在怀孕期间，女性的身体会经历很多变化，但其中最剧烈的变化是在孩子出生后。许多女性在产后几个月就突然发现自己掉了太多的头发，这让她们感到很惊讶。然而，这是生活中很正常的一部分，失去也只是暂时的。

为什么我生完孩子后头发开始脱落？

怀孕期间，许多女性发现她们的头发比以往任何时候都好看。雌激素水平的增加意味着在怀孕期间头发不会以正常水平脱落。这意味着处于静止期的毛发会更少，脱落的毛发也很少。因此，许多孕妇喜欢比正常情况下更浓密的头发。

随着雌性激素水平在产后几个月开始下降，更多的头发进入休眠期。这个阶段之后总是有脱落。这一事件解释了为什么头发似乎突然开始脱落。在你的梳子或淋浴的排水管中发现大簇的毛发是相当令人担忧的，但是一旦你的身体在怀孕期间保留的多余毛发脱落，脱落的水平应该恢复正常。

产后脱发可能需要几个月的时间才能过去。在这段时间里，你可以采取一些措施让你的头发看起来最好。对于许多女性来说，脱发是不可避免的，服用复合维生素可以帮助对抗可能加剧脱发的维生素缺乏。

一些女性发现头皮按摩会有帮助。用指尖轻轻按摩头皮可以增加头皮的血液流动，有助于刺激毛囊。同样重要的是，在这段时间要温柔地对待你的头发，以减少脱发。这不是进行严厉的化学处理、染发或扎紧马尾辫的时候。温柔地对待你的头发，以避免断裂，那会使你的头发看起来更薄。

对于很多女性来说，产后脱发是一种正常现象。如果你的头发突然大量脱落，而你最近又有了孩子，你不需要马上跑出去买假发。一点耐心和额外的关心可以帮助你度过这段不愉快的时间。

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