美容公司在他们的皮肤和头发护理产品中使用葡萄籽油。但目前还没有葡萄籽油对皮肤或毛发的效果的临床研究。尽管如此，很多人还是把葡萄籽油作为在家美容的天然补救方法。

葡萄籽油的美容功效

葡萄籽油用于皮肤

许多葡萄籽油的美容功效可能是由于其维生素E和omega-6脂肪酸的含量。自由基和环境因素，如阳光、风和污染会对你的皮肤造成影响。它们可能会增加衰老的迹象，导致皮肤干燥和变色。

维生素E有助于对抗自由基，所以在饮食中摄入维生素E有助于改善皮肤状况。以葡萄籽油的形式直接涂抹在皮肤上也有同样的效果。

根据莱纳斯鲍林研究所，omega-6和omega-3脂肪酸对皮肤功能和外观至关重要。而omega-6脂肪酸对皮肤屏障的功能是必要的。葡萄籽油中主要的omega-6脂肪酸是亚麻酸。这种脂肪酸可以帮助减少皮肤中层和外层的炎症。

使用葡萄籽油的其他原因是:

滋润肌肤

治疗痤疮

减轻皮肤

收紧毛孔

减少疤痕的出现

去除化妆品残留

葡萄籽油能迅速渗透你的皮肤，不会让你的皮肤感觉油腻。要在脸上使用葡萄籽油，晚上睡觉前滴几滴在干净的皮肤上按摩。如果愿意的话，你可以在早上重复这个过程。因为葡萄籽油不会堵塞毛孔，所以它适合所有皮肤类型，包括需要保湿的油性皮肤。

葡萄籽油用于头发

葡萄籽油可以改善你的头发和头皮状况。如果你有头皮屑，通常是由头皮干燥引起的，在头皮上涂抹润肤葡萄籽油可以帮助放松死皮，恢复水分。

一些天然油，包括橄榄油和椰子油，对你的头发有好处，但它们让头发感觉油腻和沉重。葡萄籽油很轻，没有那种效果。葡萄籽油涂抹在头发上可以增加水分、强度和光泽。

试着在洗头前在头发和头皮上按摩几汤匙葡萄籽油(根据你头发的长度使用或多或少)。

葡萄籽油被用作治疗秃顶的天然药物。亚麻酸被认为能刺激头发生长。这种油含有一种叫做原花青素低聚体的类黄酮。这些都是强大的抗氧化剂。体外和体内研究表明，原花青素低聚物可能诱发毛发生长，但还需要更多的研究。

葡萄籽油用于芳香疗法

慢性压力会对你的身体内外造成严重破坏。它可能导致:

早衰

皮疹

干燥的皮肤

痤疮

脱发

虽然葡萄籽油本身不能缓解压力，但它确实是芳香疗法和芳香疗法按摩的绝佳载体油。芳香疗法可能有助于缓解焦虑和减轻压力。

葡萄籽油的食用

适量食用冷榨或压榨葡萄籽油可以成为健康饮食的一部分。它有一种中性的味道，和许多食谱搭配都很好。葡萄籽油也可以帮助你保持年轻的皮肤和你的头发更强壮和更豪华。食用葡萄籽油没有已知的副作用，但对葡萄过敏的人不应该使用它。

天然产品在皮肤上使用时可能会引起过敏反应。如果出现发红、发痒、皮疹或其他症状，请及时就医生。

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