游泳是一种有益的运动方式，也是消除热量的有效方法。氯虽然可以消毒池水，但也会使头发变干变脆。

保持头发健康游泳的最佳秘诀

此外，氯中的矿物质会附着在头发上，导致头发变色并呈绿色。如果您是浅色头发，则这种绿色色调更明显。在游泳前后，您可以在头发护理程序中增加一些步骤，以保护头发的健康康。