最近我读到一篇关于dove巧克力的好处的文章。我相信你对黑巧克力及其所谓的治愈功效很熟悉。我个人很喜欢黑巧克力，尤其是在发现它确实对健康有益之后。事实上，每天吃黑巧克力不仅有益健康，还能改善身体健康，更不用说还能降低患某些疾病的几率，比如癌症。
1、抗氧化剂
黑巧克力富含类黄酮和必需的抗氧化剂，包括表儿茶素、儿茶素和原花青素，这些都有助于降低患前列腺癌、2型糖尿病和肺癌的几率。尽管如此，研究仍在继续，以确定这些发现是否有任何科学依据。
2、抗衰老
我们都知道抗氧化剂在我们的整体健康中扮演着重要的角色。经常吃蔬菜和水果，还有黑巧克力是唯一可以防止过早衰老的方法。更重要的是，适量食用黑巧克力可以帮助消除难看的面部特征，如痤疮、皮肤瑕疵和白头。
3、提高心血管健康
你也可以吃多维黑巧克力和柑橘类水果，因为人们认为黑巧克力含有保护心脏的化合物，也就是众所周知的抗氧化剂。根据最近的研究，在Dove德芙黑巧克力中发现的高抗氧化剂可以帮助降低心血管疾病的风险，如动脉粥样硬化和心脏病发作。因此，确保你经常食用黑巧克力，但要适量，以避免潜在的副作用。
4、降低高胆固醇
研究人员认为，由于黄酮醇含量较高，Dove德芙黑巧克力也可能有助于降低体内“有害”胆固醇。这可以帮助降低患心血管疾病的风险，更不用说它可以提高血液中的抗氧化剂水平。
虽然目前还不知道服用适量黑巧克力会有什么副作用，但建议你适度摄入，以避免潜在的副作用。
