蒲公英茶是什么
来自澳大利亚的人气模特米兰达·可儿，对美容的好东西很敏感，米兰达爱喝的茶之一，就是蒲公英茶。米兰达在自己学习营养学的时候，就知道蒲公英茶有很好的排毒效果，可以帮助身体排出体内的废物和毒素，所以就用蒲公英茶来代替咖啡。
蒲公英茶是由蒲公英的根制成的，是一种无咖啡因的饮料，适合孕妇和不喜欢咖啡因的人。虽然不含咖啡因，但因为和咖啡的味道相似，所以也被称为“蒲公英咖啡”。
蒲公英茶有去除身体中过度增加的活性氧的作用，所以可以抑制身体的氧化，防止老化。据说还有改善炎症和利尿的作用。
在东洋医学中，也作为汉方的成分被使用。
蒲公英茶对头发的效果
蒲公英茶含有维生素和矿物质，对皮肤和头发都有好处。另外，蒲公英茶有排毒的效果，可以使血液更加顺畅，促进血液循环。促进血液循环的话可以期待改善寒症和恢复疲劳的效果。
为了长出健康的头发，头皮的血液循环良好是很重要的。睡眠不足、吸烟、运动不足、高糖分、高脂肪的饮食、受凉等，都会使头皮的血液循环变差，对头发不利。
喝蒲公英茶，不仅能摄取健康头发所必需的营养成分，还能促进血液循环，与头皮健康息息相关，可以作为护发的一种。
另外，因为头皮的血液循环很好，也期待有育发效果。
喝蒲公英茶几乎没有副作用，但它有利尿作用，会增加你上厕所的次数。另外，睡前喝的话，很有可能会因为想上厕所而半夜起来。
蒲公英茶，1天3 ~ 4杯为标准，请在吃饭的间隙等代替咖啡喝，来维持身体和头发的健康吧!
