人每天掉头发在50根到100根，都是正常的，但是有些发友会发现一个问题：有些头发是从中间断折了，而有的头发掉下来之后，根部有个小白点。这是不是毛囊掉出来了？头发根部的小白点到底是什么？
掉落头发的根部有小白点并不是毛囊。毛囊是U型结构的，深藏在皮肤下面，并不会随着头发的脱落而脱离皮肤。毛囊的作用是给头发提供营养，是头发生长的温床。
即便你生拉硬拽让自己掉头发，最严重的情况是损伤毛囊功能，但是并不能单纯的通过“手薅”就把毛囊拔出来。
要注意：发根有小白点预示着脱发加重
发根的小白点不是毛囊，那是什么呢？其实，发根的小白点是油脂粒。头皮出油是一种很正常的现象，头皮会分泌一部分油脂覆盖在头皮表面，也会沾染到发丝上，使得油脂在头皮细胞和空气之间形成一层保护膜，避免空气中的细菌真菌对头皮细胞造成危害，还能够起到保护发丝，减少发丝中水分流失的作用。
如果在掉落的头发中，有很多头发发根都有油脂粒，就说明油脂分泌过于旺盛了。头皮过量的油脂分泌堵塞毛孔，对头发产生不好的影响，从一定程度上会加剧脱发的情况。
头油多并不是好事，这是即将脱发的一个预警，早发现，早控制，给头皮一个干净适宜的生活环境才会使头发健康生长。发友如果发现自己最近头发出油严重，可以尝试通过以下方式改善问题：
洗发的水温控制在37度左右
皮肤对温度是很敏感的，外界的温度升高后，会刺激皮脂腺大量分泌油脂，这就是为什么夏天的时候会比冬天的时候更容易油。洗发用水的温度控制在37度左右为宜。
忌辛辣、刺激性强的食物
饮食辛辣会直接刺激皮脂腺分泌更多的油脂，极易出现脂溢性皮炎和毛囊炎的问题。如果吃的太咸，则会使细胞的渗透压出现变化，出现头皮干燥，失水的现象，导致油脂大量分泌。
饮食不要太油腻，少吃肥肉，肥肉中含有大量脂肪，会使皮下的脂肪增厚，皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，严重影响毛囊功能致使头发脱落。
多补充维生素B
维生素B族可以防止头发脱落，促进头发生长，口服维生素B族后形成的烟氨酸可以有效抑制油脂分泌。由于维生素B族属于水溶性，不会在体内堆积，所以不用担心服用过量产生副作用的问题。所以建议大家多吃一些粗粮，杂粮，可有效补充维生素B。
今天就说这么多，关于脱发知识可以评论或私。
