很久以前，菠萝蜜首先在印度的雨林中被发现。然后传播到其他地区，如东印度群岛，菲律宾，印度以及东南亚。除了上述地区外，在非洲东部和中部也种植菠萝蜜。事实上，在其他热带地区，这种水果很常见，是一种受欢迎的花园树。

菠萝蜜的好处

如果你正在寻找一种独特的水果，可以用来搭配你的菜肴和饮料，那么你可以去当地的超市买一个菠萝蜜。以下是菠萝蜜的一些好处。

1、物有所值

由于它的巨大的体积，你将获得最大的利益，你的购买相比其他小水果。对于那些没有意识到这种特殊水果的存在的人，你不应该对它的大尺寸感到惊讶。菠萝蜜直径约200-400mm，长度约400-800mm。重量甚至可以达到80磅左右。

2、各种各样的使用

菠萝蜜通常用来做汤、甜点、主菜、冰淇淋、饮料、薯条甚至水果沙拉。对于主菜，当它是不成熟和未成熟时，可以煮熟，成熟的可以用作甜点。种子也可以煮或烤食用。某些制造商生产的干菠萝蜜片有独特的味道。

3、对抗疾病

菠萝蜜含有很多矿物质和维生素，其中包括维生素C和钾。它含有抗氧化剂和植物营养素，有助于预防癌症。它有助于治疗消化不良和溃疡。菠萝蜜也被发现对患有皮肤病、发烧、腹泻甚至哮喘的人非常有益。

4、对头发有好处

菠萝蜜有很好的抗氧化作用，就像皮肤一样，头发也需要它。它还含有大量促进身体血液循环的益生菌，包括头皮和消除头发干燥和脆弱所需的维生素a

菠萝蜜唯一的缺点是不容易剥皮，因为它有一个很硬的外皮，而且很粘。因此，你需要在去皮之前给刀上油。

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