如果你想拥有健康的头发，那么你应该把卫生放在首位。毛囊中的皮脂腺产生的皮脂是有益的，因为它能保持头发健康。然而，过多的皮脂生产或积累是不可取的，因为它会导致脱发。我们都担心各种各样的头发问题，但只要养成良好的卫生习惯，大部分问题都可以解决。
健康的头发对保持你的自信至关重要。不管你多么有魅力，你头发上的臭味还是会让你感到尴尬。现在，不要再担心你的头发问题了，按照以下简单的步骤来保持良好的头发卫生吧。
1、洗头
保持头发和头皮干净是最重要的。洗头和按摩头皮会解决你对头发的大部分问题。但是选择适合你发质的温和洗发水是很重要的。
2、使用护发素
频繁的干燥、染发、拉直和使用化学产品都会影响你的头发健康。护发素通常有助于保持头发卫生，因为它们会在头发上形成一层薄薄的保护层，保护头发。
3、清洁头皮
用热油按摩有助于清洁头皮。按摩有助于去除头皮上的头皮屑和污垢。油可以起到护发素的作用，防止头发变得粗糙干燥。
4、去除多余的油脂
虽然涂抹油脂对头发是健康的，但不洗就把多余的油脂留在头发上会影响头发的健康。它会加速污垢在头皮上的积累。一定要记得用温和的洗发水洗掉多余的油脂。
5、清洁发饰和工具
清洗梳子对保持头发卫生非常重要。不要共用你的梳子。清洁你的发饰，如发夹或发带。
6、不要使用过期的护发产品
随着时间的推移，这些产品的成分会发生变化，最终导致头发脱落。要保持头发和头皮卫生和清洁，只使用高质量的产品。
7、治疗头皮屑
头皮屑的产生主要是由于你的头发不卫生，这会进一步导致头发脱落。采取必要措施解决头皮屑和治疗脱发。你可以尝试自然疗法，如果它不起作用，咨询医生。
8、洗去汗水
当你出汗的时候，洗头是很重要的，可以清除由于汗水积累的污垢和头皮上的死皮。出汗过多也会产生臭味。保持头发干净整洁，保持卫生，减少脱发和发痒等头发问题。
9、不松不紧的发型
保持头发松散会沉淀污垢和灰尘。松散的头发更容易分叉。把头发绑得太紧可能会导致出汗过多。所以，一定不要把头发系得太紧或太松。
遵循以下建议，保持头发卫生。
