你有头发问题吗?如果是，是时候更换您目前使用的洗发水和护发素了。

据美容专家介绍，据说90%的男性和女性都患有头皮屑和脱发，而导致这个问题的主要原因是使用了错误的洗发水。

专家建议，如果您患有油性头皮，并且需要每天洗头或冲洗头发，那么最好不要使用洗发水和护发素。

每天用洗发水冲洗头发只会导致更多的头发问题，如果洗发水对头皮不友好，情况可能会变得更糟!

要在不使用洗发水的情况下清洁头发，您可以遵循一些简单的补救措施来避免那些不需要的头发问题。

小苏打应该是你的首选。您需要做的就是在头皮潮湿时将 1 汤匙小苏打洒在头皮上。

用小苏打按摩头皮和根部，然后像使用普通洗发水一样冲洗头发。按摩 15 分钟后，用苹果醋冲洗头发。

醋可以平衡小苏打的碱度，去除堆积物和残留物，并关闭毛鳞片。所以，看看其他一些不使用洗发水清洁头发的自然方法：

1、薄荷洗头

在一个碗里，加入一杯水。将水煮沸至中等温度，然后加入一把薄荷叶。让叶子在热水中浸泡约 10 分钟。过滤水，把柔软的叶子放在一边。

现在，用水冲洗头发和头皮，并用柔软的叶子按摩头皮。从薄荷叶中流出的汁液将有助于去除头皮上的残留物和污垢。这是无需洗发水即可清洁头发的最佳和最自然的方法之一。

2、苏打水洗头

每周用纯苏打水洗头一次，以去除头皮屑。您需要做的就是用新鲜的苏打水冲洗头皮和发丝。让它在头皮上干燥 6 分钟，然后用干净的自来水冲洗干净。

3、迷迭香洗头

迷迭香是一种用于头发的完美草药。它有一种美丽的香气，可以让你的头发闻起来清香。将迷迭香叶压碎，加入沐浴水中。让它在水中浸泡 8 分钟，然后用水冲洗头发。

4、醋洗头

醋有助于摆脱所有的头发问题。它是油性头皮、头皮屑和虱子的一站式解决方案。您需要做的就是用一些新鲜的未稀释的黑醋按摩头皮。按摩 7 分钟后，用冷水冲洗头发，不要使用肥皂或洗发水。为了让你的头发有完美的光泽，你可以用苹果醋洗头。

5、酸奶和小苏打洗头

在碗中，加入 3 汤匙新鲜冷酸奶。在凝乳中加入 1 汤匙小苏打，搅拌均匀，形成浓稠的混合物。现在，将这种混合物像发膜一样涂抹在头发上。 15 分钟后，用干净的自来水冲洗头发，不要使用洗发水。小苏打会去除污垢，酸奶只会让你的头发自然发光。

6、柠檬油和蛋黄

柠檬油将有助于摆脱出汗和发臭的头皮。在一个碗里，加入两个鸡蛋的蛋黄和四滴柠檬油。现在，将这两种成分混合在一起，然后擦在头皮上。 10 分钟后，用温水冲洗头发，不要使用洗发水。一周后，您的头发会自然发光，感觉更柔滑。

7、奶油凝乳

每周一次，有必要用自然疗法呵护您的头发。凝乳是完美的头发护发素，甚至具有驯服干燥无生气头发的特性。在头皮上涂抹厚厚的冷凝乳，15 分钟后将其冲洗干净，无需使用洗发水。