头油、头皮屑、掉发是最让人头疼的三大问题，很多人没有找到问题的根源，盲目的选择方法，反而导致问题更加严重。针对这些问题，我带大家一起了解下。

1、头发爱出油找到原因轻松解决

头发爱出油，主要是遗传因素和后天诱因导致。

遗传因素，就是我们平时说的油性发质，这类人群皮脂腺比较敏感，分泌油脂的功能比较旺盛。

后天诱因，主要是饮食油腻、经常熬夜、精神压力大等因素对皮脂腺的刺激所导致头发出油。

搞清楚自己出油的原因很重要，然后再针对性的做出调整和改进，尤其是后天因素导致的头发出油，首先要改掉自己不健康的生活习惯，其次口服维生素B也可以减少油脂分泌，缓解头发出油症状。

2、头皮屑多原因以及解决办法

头皮屑多，一是头皮分泌了太多油脂，另一个原因就是马拉色菌在作祟。

虽然马拉色菌每个人都会有，但是经研究发现，有头皮屑症状的人头皮表面的马拉色菌数量增加了2倍左右，这是头皮屑产生的罪魁祸首。所以想要根治头皮屑，还是要从真菌上着手。

保持头发清洁，是改善头油、去屑的主流观点，洗头本身就可以起到清除真菌、油脂和多余的角质细胞的作用。但也不代表需要天天洗头，建议两天洗一次即可。

3、脱发问题

当头皮上的这些问题解决后，由此引发的掉发问题也会得到缓解，如果你有脱发严重的情况，建议及时到医院接受正规的诊断治疗，这样才能尽快解决脱发给你带来的困扰。

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