每次一洗头，头发就会掉一堆，让部分发友不敢每天洗头。对此，皮肤科医师指出，每人平均掉发都有一定数量，如果隔好多天才洗头，把掉发量集中在洗头的时候一次掉，才会有狂掉发的错觉。另外，洗发水需不需要一直换?医师则认为，使用洗发水后头发、头皮感觉清爽舒适，就无需一直更换。

洗发水需不需要一直更换？医：感觉最重要

皮肤科医生针对发友该如何洗头表示，一天洗一次头就可以，但如果是头皮容易出油的人，一天洗两次也可以，但建议不要用去油力太强的洗发水，以免头皮洗得太干，反而造成伤害。

每人一天平均掉发量为80~100根，若两、三天洗一次，就会把掉发量集中在洗头时一次掉，而引起洗头时掉发较多的错觉。

此外，对于洗发水需不需要一直更换使用?如果平时使用洗发水后觉得头发、头皮舒适清爽，就不需买很多种洗发水轮流使用。但如果有使用含药品成分洗发水，建议多购买一款一般温和洗发水，两者交替使用，以免太常用让药物产生抗药性，使效果变差。

国外研究显示，3月是一年中毛发最多的月份，9月和10月则是最少，有些人在秋天会发现掉发量变多，这种是因为季节变化造成的落发为暂时性，毛囊没有萎缩，只是进入休眠状态，毛发之后就会再次生长。

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