刊载在「美容皮肤科期刊」(Journal of Cosmetic Dermatology)的一项研究，找来80名会轻微掉发，但在其他方面都健康的妇女，给她们每天服用鱼油、黑醋栗子油(blackcurrent seed oil)、维生素E、维生素C和蕃茄红素(lycopene)，为期六个月。
结果62%的妇女头发密度增加，而且头发变得较粗，90%的妇女表示，整体掉发的情况减轻。控制组完全没有服用这些补充剂，所以没看到相同结果。研究显示，服用补充剂的妇女中，92%对结果感到高兴。
虽然女性掉发通常与遗传、发炎和荷尔蒙等因素有关，但是研究员认为，这些补充剂含有的脂肪酸和抗氧化剂，可能支持毛囊里和毛囊周围的血管、细胞膜、细胞成长和抗发炎。
很多号称有助头发的维生素，只有在你严重缺乏某些关键营养素时才有效，但是这些补充剂不是在你营养不良时才发挥作用。研究员排除营养缺乏的妇女参加该研究。
如果想尝试这个方法，一定要先征求医生意见(黑醋栗子油对低血压的人会进一步降低血压，也可使血液凝结放慢)。另外，就像其他的掉发治疗，可能要持续服用这些补充剂，才能保持良好的结果。
