雨季也会带来过多的头发和头皮问题。那么你如何护理头发呢?在这篇文章中，我们为你带来终极护发指南，让你的珍贵的头发在雨季保持光泽和健康!
为什么头发会在季风季节脱落?
在雨季，空气中充满了大量的水分。过多的水分会将头皮和发干上的污垢锁住。这使得毛囊变弱，头发被毛囊覆盖。这是季风期间头发脱落的主要原因。
此外，这种天气条件不仅使头发难以干燥，而且还使它变得枯燥和卷曲。此外，发根附近的沉积物成为细菌和真菌的滋生地，会加重你的头皮屑问题。雨水中的酸性也可能是导致脱发过多的原因。
如何在季风季节护理头发?
1. 保护头发免受雨水侵害
雨水通常是酸性或肮脏的，会伤害你的头发。穿一件防水帽衫或围巾来保护你的头发免受雨水的不利影响。如果不能避免头发与雨水接触，回家后立即洗头。
2. 建立正确的洗头习惯
每周至少洗两到三次头发，清除头发和头皮上的沉淀物。使用抗菌或抗真菌的洗发水，以防止细菌在发根积聚。
最好使用免洗护发素来保护头发，防止头发卷曲和暗沉。你也可以在洗头前做一次热油按摩。这将有助于增加你头皮的血液循环，使你的头发更强壮。
3. 保持头发干燥
由于雨季的湿度已经很高，所以在这段时间你应该特别注意保持头发干燥。过多的水分会使你的头发又厚又软。洗头后用干净柔软的毛巾擦干头发。当头发是湿的时候，不要扎头发，因为这样会损伤发根。
4. 使用正确的梳子
最好使用宽齿梳子梳头，特别是当头发是湿的时候。
头发发根脆弱，潮湿时容易断裂。用宽齿梳子轻柔地梳头，可以帮助头发容易梳理，从而减少头发脱落。
5. 保持短发
如果你的头发在雨季会大量脱落，最好保持短发。长头发会被扯掉，很可能会掉得更多。修剪发梢也可以去除受损或分叉的发梢，从而使头发长得更好。
6. 选择一个轻松的发型
在雨季最好尽量少做发型。使用烫发和定型产品会使你的头发更脆弱，更容易断裂。你可以根据头发的长度选择一个紧的发髻，高马尾辫或短辫子。
7. 合理饮食
你的饮食在保持头发健康方面起着重要的作用。确保合理的饮食，包括绿色蔬菜，奶制品，鸡蛋，核桃，坚果等，以增加你的头发光泽和促进它的生长。喝足够的水来保持身体的水分。
8. 对头发进行额外护理
使用适合你发质的护发活性物质，如头发精华液。这将滋养您的头发，防止卷曲，头发断裂等。为了更好地了解你的头发。
季风头发护理提示不同的头发问题
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在季风季节，你应该在头发上涂什么?
这里有三种简单的DIY发膜，让你的头发在雨季保持健康美丽。
1. 葫芦巴和柠檬
葫芦巴有去屑和消炎的特性，而柠檬富含维生素C和有助于对抗细菌的类柠檬素。将鲜榨柠檬汁和葫芦巴籽粉混合。敷上面膜30分钟。最后用温和的草本洗发水洗净。
2. 楝树姜黄膏
这种发膜富含抗氧化剂和抗菌化合物。它将有助于对抗细菌，防止头皮屑，发痒或发炎的头皮。将新鲜的印楝叶和姜黄根压碎，搅拌成光滑的糊状。在头皮上轻轻按摩，静置20 - 30分钟。用温和的洗发水洗净，涂上护发素。
3. 芦荟和酸奶
芦荟凝胶能舒缓头皮发痒和发炎，而酸奶中的乳酸能轻柔地去除头皮上的角质。这款面膜可以帮助去除发根上沉积的细胞碎片、污垢等，让你的头发更有光泽。将一汤匙新鲜提取的芦荟凝胶和适量的酸奶混合，效果最佳。将此面膜敷在头皮和头发上，让它干燥。用温和无香味的洗发水洗掉。
在雨季，头发掉多少是正常的?
根据大多数专家的说法，雨季可能会增加30%的头发脱落。头发会经历一个由生长、静止和脱落三个阶段组成的周期。正常情况下，你每天可能会失去50到100根头发，如果你有一个正常的头发周期，这些头发最终会被替换。
由于季风季节的天气条件，你每天可能要面对多达150根头发。但照顾好你的头发，解决相关问题，将有助于减少头发脱落的问题，并刺激新头发生长。
总结
季风带来的过多水分会对你的头发造成不利影响。你需要特别照顾你的头发，防止它受损。像头皮屑、卷曲、过度油性等头发问题需要适当解决，这样天气才不会使情况变得更糟。一般来说，健康的饮食，保持头发清洁干燥，使用活性头发和发膜，会让你的头发在这个雨季保持快乐。
