有些人可能遇到过这种可怕的事情，某天醒来一照镜子，突然发现头上秃了，更可怕的是秃得还不整齐，一块有一块没有，就像这样↓↓↓
这被很多人称为“鬼剃头”，这种情况是怎么造成的？以后头发还能不能恢复正常？今天就为大家揭开真相！
鬼剃头是怎么回事？
“鬼剃头”是民间俗称，它的学名叫做“斑秃”，斑秃是一种突发的局限性斑片状脱发，秃发斑呈圆形、椭圆形或不规则形，是常见的脱发类型之一。毛发脱落部位包括头发、眉毛、腋毛等，主要表现为局部脱发。
一般来说，大部分人只是头皮出现单个的脱发区，局部头皮比较光滑，而且边界也比较清晰。
还有一部分人是多发性斑秃，头顶有数个脱发区，相对单片性斑秃来说，病情要严重一些。
并且斑秃还会发展为全秃、普秃，其中普秃是最严重的，它不仅头发会出现脱落的情况，而且腋毛、眉毛、睫毛等都可能会脱落。
斑秃可以发生在全身。只不过人体其他部位并没有浓郁毛发覆盖，所以就算发生了也不会引起注意。而头皮则会表现得比较明显。
引起斑秃的原因：
造成斑秃的原因比较复杂，目前医学界有这几种共识：
►遗传因素
斑秃受到遗传因素的影响较大， 一般如果家族内有斑秃病史，会有很大的概率遗传给后代。
►自身免疫因素
斑秃患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。如伴甲状腺疾病者占0～8%；伴白癜风者占4%（正常人仅1%）。如果免疫系统发生紊乱，噬菌细胞就会对毛囊发起攻击，造成脱发。
►长期精神压力过大
长时间精神疲劳或处于高压状态。容易导致神经系统麻痹，内分泌紊乱，影响头皮供血等，引发斑秃的症状。
斑秃应该怎么办？
►饮食调理
建议大家不要吃辛辣油腻的食物及改正偏食的习惯。大家记住合理的饮食结构有助于头发的生长，特别是蛋白质和维生素对于头发有着不小的影响。►洗护用品要讲究 洗发不要选择碱性过强的洗发水，不随意使用护发用品，不经常烫染头发。根据自己的发质选择使用洗发水。
►注意劳逸结合，保持心情舒畅
现在生活压力跟工作压力都很大，一定要注意劳逸结合，保持心情舒畅，适当的放松心情，假期约上两三个小伙伴一起旅行放松心情。►按摩头皮 可以用大拇指按住太阳穴，其余四指指腹在头部轻轻按摩头皮，动作要轻柔，可以按住头皮来回推动。
►积极治疗
部分普通斑秃会有自愈倾向，有的也会反复发生。虽然一部分斑秃可以自愈，但是时间并不确定，因此为了更好的维持形象、更好的痊愈就需要进行治疗。绝大多数的斑秃都是可以治愈的，但不能失去最佳治疗时机，所以要早期找到原因，早期治疗。
需要注意的是：在对斑秃治疗的同时，大家要注意不要过于焦虑，这样有助于斑秃的痊愈及预防斑秃的反复发生。
