分类：脱发治疗19192
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用热油按摩来宠爱你的头发
由于头发一直被认为是美丽的象征，所以每个人都希望拥有健康而有光泽的头发。要想拥有漂亮的头发，你需要对头发进行适当的护理。你可以通过热油护理来保持头发的健康和美丽。给头发涂油以增强和保持其自然美的做法可以追溯到几百年前。但由于忙碌的生活方式，大多数人忽视它，...
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长而浓密的头发背后的秘密
的确，遗传因素在头发长而有光泽方面起着关键作用。但这并不意味着，如果你家里没有人长着又长又亮的头发，那么你也不可能有又长又厚的头发。你头发的质地和健康取决于很多因素和遗传。例如，适当的护发养生法，适当的饮食计划，有规律的体育锻炼，适当的休息等可以给你带来惊...
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改善头发质量的5个简单方法
头发是人们注意到你的第一件事。事实上，你的皮肤风格和保养方式可以透露很多关于你的信息。不用说，油腻，肮脏和凌乱的头发不会描绘你的好东西。这就是为什么保持头发健康很重要的原因。为了享受健康的头发，没有必要在昂贵的护发产品上花太多的钱。事实上，有一些简单易行的...
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你吃的食物适合你的头发吗？
要使头发有光泽、有光泽、结实，你需要吃适当的食物。这主要是因为构成每一根头发的细胞需要定期提供关键的营养物质。所以，你可以很容易地照顾头发通过吃正确的食物。头发就是你吃的东西，所以保持平衡的饮食对头发的健康非常重要。通常可以观察到，头发问题在遵循不良饮食计...
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自己在家做干洗洗发水
在过去的几年里，干洗洗发水已经成为一种受欢迎的护发产品。当你没有时间洗头的时候，这个产品会让你的头发看起来很干净，让你免于一天的糟糕的头发。干洗香波的基本原理是在头发的油性部分涂上一种吸油物质来吸收油脂，让头发看起来很干净。如果你打算在一周的中间做头发，干...
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如何使用鸡蛋护理干燥的头发？
家里很容易买到鸡蛋。鸡蛋通常是烘烤和烹饪所需要的，也可以用来除掉由于缺少水分而发生的干发。干燥的头发看起来卷曲，无生气和暗沉。但是，借助鸡蛋，您可以使头发健康亮丽。鸡蛋富含蛋白质，有助于使毛囊更强壮、更厚实。此外，与干燥和受损的头发相比，鸡蛋可以使头发更光...
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想要头发浓密，可以喝果汁
浓密、长而有光泽的头发反映了美，因此许多女人都渴望有一头浓密的头发。对于浓密的头发，你需要遵循适当的护发养生法和严格的饮食计划。当谈到饮食计划时，不可能一整天都吃健康和有营养的食物。但是你可以通过喝果汁来为你的头发提供必要的营养。你可以通过摄入水果和蔬菜汁...
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DIY发膜，防止头发干枯
如果你厌倦了你的头发又干又暗，那么使用发膜是最适合你的方法。护发发膜比护发素更集中。它们会滋润你的头发，同时为你的头发提供额外的营养。无论你的头发是什么类型的，你的头发一定会受益于偶尔的发膜治疗。你也不必去酒吧享受发膜的好处。你可以在家里很容易地做一个发膜...
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椰子油的健康益处与警告
椰子油比其他食用油含有更多的饱和脂肪，而饱和脂肪对你的循环系统和心脏有潜在的危害。肉类脂肪、猪油和黄油的饱和脂肪含量都低于椰子油。然而，由于其独特的化学结构，椰子油比其他饱和脂肪更容易在体内代谢和用作能量。这意味着它不太可能以身体脂肪的形式储存，而且可能对...
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冷压椰子油和橄榄油
由于椰子油和橄榄油都是由100%的脂肪组成，它们之间的营养差异在于饱和脂肪和不饱和脂肪的水平。“冷压”一词，虽然在很大程度上是不受管制的，意思是橄榄油在加工时保持在一定的温度以下。把油加热到一定温度可以提高产量，但也会降低它的味道。关键的不同点椰子油含有9...
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食用椰子油有什么好处？
椰子油是由椰子树的果实加工而成的。这种油可能有助于治疗心脏病、糖尿病、克罗恩病、肠易激病和甲状腺疾病。它还被用于每天30毫升的剂量来治疗肥胖和高胆固醇血症。但没有足够的证据支持这些主张。饱和脂肪酸椰子油中含有大量的月桂酸，这是一种中链脂肪酸，可以提高有益的...
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植发部位还会脱发吗？
植发手术是目前比较不错的治疗脱发的办法之一。那么植发后会不会再掉呢?这个问题同时也有很多朋友很在意，毕竟这是关系到最终的治疗效果。植发手术，即毛发移植术，就是采用患者自身的后枕部健康的毛囊做为供体，后枕部毛囊结构比头顶毛囊结构牢固，不易受遗传、激素、环境、...
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椰子油的营养成分
椰子油的营养成分很有趣，因为它与其他植物油不同。大多数植物油是健康不饱和脂肪的良好来源，含有维生素E和K，而椰子油的饱和脂肪含量很高，维生素含量可以忽略不计。不过，从积极的一面来看，椰子油含有一种不同类型的饱和脂肪，可以提高有益胆固醇，而且像碳水化合物一样...
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椰子油健康吗？
椰子油比任何其他植物油的保质期都长。这种多用途的油有固体和液体两种形式，在食品和化妆品行业有许多应用。此外，椰子油中含有丰富的月桂酸，对心血管有益。然而，由于椰子油在高温下会分解，并含有大量有潜在危险的饱和脂肪酸，它不一定对健康有益。脂肪含量油约占新鲜椰子...
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维生素A、E、C、B和锌的好处
美国医学研究所建议男性每天摄入900毫克维生素A、90毫克维生素C和9.4毫克锌，而女性每天需要摄入700毫克维生素A、75毫克维生素C和6.8毫克锌。男性和女性每天都应该摄入12毫克的维生素E和10毫克的维生素D。这些维生素对你的细胞、骨骼、器官和心脏的...
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锯棕榈如何治疗脱发
锯棕榈的功效与作用，如今有许多治疗脱发的药物，包括一些带有副作用的处方药，以及一些天然植物所制的药剂，到底哪一种是相对效果更好呢?锯棕榈的功效与作用：1、帮助维持前列腺健康，保持前列腺正常体积及其功能，使排尿畅通无阻;减轻夜尿、尿频、尿急等问题，令男士精力...
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维生素C和锌有什么好处？
维生素C和锌对健康有很多好处，包括帮助免疫，降低与年龄有关的眼病的风险，帮助伤口愈合。维生素C还有助于吸收植物性铁，而锌是身体制造DNA和细胞分裂所必需的。肉类和海鲜是最好的锌来源，而油炸圈饼和蔬菜是维生素c的良好来源。锌也存在于感冒药和非处方感冒药中。防...
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维生素B1、B6和B12有什么好处？
维生素B1、B6和B12分别扮演多种不同的角色，支持身体的新陈代谢，帮助身体产生必要的物质，如神经递质和红细胞。你的身体需要定期补充这三种维生素，但它们可以从各种各样的食物中获得，所以缺乏维生素很少是一个问题。维生素B1维生素B1，或硫胺，帮助你的身体把食...
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抑制DHT的食物：西瓜
西瓜含有丰富的番茄红素，它通过阻止睾酮转化为HT来阻止DHT。西瓜也是维生素C的良好来源，它有助于治疗头皮，也是B12和B6的有机来源，它有助于因代谢问题(如II型糖尿病 而重新长出脱发。这种水果还含有一种叫做瓜氨酸的氨基酸，它能促进肾脏功能和血液循环，确...
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抑制DHT的食物：核桃
核桃含有天然的DHT抑制剂L-赖氨酸。核桃蛋白质含量高，含有一种特别有益的维生素E来源，叫做γ-生育酚，能促进头发生长。这种坚果还含有罕见的抗炎营养素，如核桃素、丹宁酸和马齿苋素，有助于防止因前列腺和前列腺癌引起的脱发。方法如下：1、每天吃7个核桃，可以获...
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抑制DHT的食物：小麦胚芽
小麦胚芽的锌含量很高，这阻碍了二氢睾酮的产生。小麦胚芽富含生长健康头发所需的所有基本成分，包括叶酸、维生素E、所有B族维生素、Omega脂肪酸和蛋白质。方法如下：1、早餐时在谷物上撒上生的小麦胚芽。在早餐麦片上撒上生的小麦胚芽是一种健康的方法来抑制二氢睾酮...
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抑制DHT的食物：金枪鱼
金枪鱼是一种很好的生物素来源，它通过减缓DHT在头皮上的产生来帮助防止脱发。金枪鱼还含有矿物质硒，这种形式的硒营养丰富，有助于预防炎症和头皮屑。金枪鱼也含有丰富的EP和DHA，这是两种重要的Omega-3脂肪酸，能促进头发生长，在罐装金枪鱼中也有。方法如下...
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游泳者护发小贴士
游泳既有趣又能使人放松。特别是在炎热的夏天，许多人觉得在游泳池游泳很愉快。无论你游泳是为了减肥和保持健康，还是只是为了凉快一下，都会对你的头发造成伤害。氯化水和游泳时不断的摩擦对头发非常有害。游泳通常会导致头发干裂。但这并不意味着你不能享受游泳。通过采取一...
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影响头发长度的五大原因
当头发内部是健康的，它肯定会生长和增加长度。然而，许多人抱怨他们的头发长到一定长度后就停止生长了。如果你也有同样的问题，那么是时候好好看看你的头发了。为了长出又长又漂亮的头发，好好保养你的头发是很重要的，尤其是你的发梢。头发末端很脆弱，因此需要额外的护理和...
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自制的游泳护发素
游泳是一种有益健康的运动。由于游泳被认为是对身体的全面锻炼，我们许多人宁愿游泳来保持健康。的确，游泳对健康有益，但同时对头发和皮肤有害。这是因为氯，一种化学消毒剂被添加到许多游泳池的水中。如果你的头发经常暴露在含有氯的游泳池里，它会对你的头发造成很大的伤害...
