游泳是一种有益健康的运动。由于游泳被认为是对身体的全面锻炼,我们许多人宁愿游泳来保持健康。的确,游泳对健康有益,但同时对头发和皮肤有害。

自制的游泳护发素

这是因为氯,一种化学消毒剂被添加到许多游泳池的水中。如果你的头发经常暴露在含有氯的游泳池里,它会对你的头发造成很大的伤害。氯会带走头皮和头发中的天然油脂。这反过来又会使头发过度干燥,容易使头发掉落和断裂。

游泳者的头发

头发专家建议使用含有EDTA或植酸的洗发水来去除氯和矿物质。除了好的洗发水,你也可以在家做护发素,帮助头发保湿,增加光泽。此外,本品还能促进头皮循环,促进头发生长。

自制护发成分:

两杯过滤水

一杯苹果醋

三枝新鲜的迷迭香

1个干净的大塑料瓶

如何自制护发素:

将两杯过滤后的水倒入一个小到中等大小的沙司锅中。

把水烧开。

将迷迭香从茎上取下,然后用自来水清洗。

现在将洗净的迷迭香叶加入开水中。

让迷迭香煮沸七到十分钟。

之后,过滤溶液,让它冷却一段时间。

在迷迭香水中加入苹果醋,搅拌均匀。

最后将液体转移到一个大塑料瓶中,并将瓶子储存在你的浴室里。

如何使用自制的护发素:

当你在游泳后需要用洗发水洗头时,你可以使用这种护发素。

要使用它,你需要先用一杯室温的水稀释一杯护发素,然后放在一个小塑料瓶里。

用洗发水洗头后,涂上护发素,然后用清水冲洗干净。

现在将稀释后的混合物倒在头皮和头发上,确保从发根到发梢都覆盖住头发。

用指尖轻轻按摩头皮约一分钟。

之后,用冷水冲洗头发,让头发自然干燥。

一旦你的头发变得干燥,你就会拥有健康而有光泽的头发。

游泳者的附加提示:

在进入游泳池之前,用干净的自来水冲洗头发,使头发浸透。这样你的头发就会从泳池里吸收更少的氯。

总是戴上泳帽,然后进入游泳池。

一旦你从游泳池出来,用干净的水冲洗你的头发几次,以摆脱氯和化学物质从你的头发。

所以,是时候让你自己的头发护理滋补品和享受游泳不用担心你的头发。