有不少发友经常会问：明明自己不脱发，但是头发看上去并不多，甚至还感觉头发越来越少，以前一抓一大把，现在一抓感觉只有一小撮，这到底是怎么回事呢？

出现这样的问题，最根本的原因还是因为毛囊不够健康，长出来的头发质量不好。每根头发都又细又软，所以发量整体看上去就不会很多。

毛发变细变软是脱发的前兆

其实，一个健康的毛囊是可以长出一到四根数量不等的头发的。如果毛囊处于不健康的萎缩状态，那么长出来的头发不仅数量少，还很细软，而且长不长，容易折断或者掉落。可以说，头发变细变软是脱发的前兆。

头发怎么会变细软呢？

我们肉眼看到的头发，不是器官，不含神经、血管。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。

毛囊是制造毛发工厂，毛囊把毛发组织往外排出而成的，所以毛囊的健康状态直接影响毛发的健康粗细变软程度的。

诸多脱发原因攻击毛囊，使毛囊健康受到影响，即使没有出现脱发，制造出的毛发量受影响，结果就是毛发逐渐变细变软。

怎么样才能让头发变粗，看起来多一点？

我们来看下引起脱发的原因，脱发原因男女不同，也和身体状况、生活习惯、压力等有关。

一般对于男性来说，遗传性脱发较多，当然也有后天的生活习惯，身体疾病有关的。要通过综合诊断确定脱发原因，制定针对性的方案，之后再进行科学治疗。

其次就是强化毛囊，其中有运动按摩、营养供给、饮食改善、改善头皮环境等方法，让毛囊不断在恢复健康的成长。

治疗方案来讲，可以采取医学养护、药物治疗、头发种植等，同时需要先在正规医院进行毛囊检测，了解自身头皮和毛囊情况，才能进一步确定科学的针对性方案进行治疗！