很多人都存在掉发的情况,一般每天掉发在100根以内都属于正常现象,超过这个范围且持续很长时间说明就是脱发了。

引起脱发的原因有很多,例如精神性脱发、脂溢性脱发、物理性脱发、化学性脱发、营养性脱发、内分泌脱发,这六种是比较常见的脱发类型。

今天先给大家讲讲精神性脱发,由于现在社会生活节奏加快,人们生活压力也大大增加,精神性脱发和个人情绪是紧密相关的,很多人脱发严重且持续,但都找不到原因,很有可能就是精神性脱发造成的

精神性脱发

精神过度紧张、心理压力大、忧郁、恐惧或严重失眠等均能使头皮组织肌肉层收缩引起充血,血流量不畅,并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩,局部血液循环障碍,由此造成头发生态改变和营养不良。降低头发生存的环境质量,从而导致脱发。

患有精神性脱发的人毛发一般呈现整体稀疏,脱发持续时间随着精神压力的轻重而定,主要取决于个人的精神状态,多数人短时间内脱发部位面积扩大,并且发展迅速!

精神性脱发日常治疗方法

保证充足的睡眠

首先要保证充足的睡眠,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节,不论工作有多忙,一定不要给自己太多压力,要学会放松心情,保持心情愉悦。

定期做头皮养护

科学护理头发,按摩头皮,可促进头部血液循环,舒缓僵硬的头皮环境。加速头皮的血液流速,改善毛囊营养,就有利于头发的生长,还能使头发亮泽、质地柔韧。

通常情况下精神性脱发都是有自愈性的,90%的早期精神性脱发人群不需要进行特别的医治,脱发部位毛囊是存在的,只是处于休止期。

只要在发现症状后及时调整生活习惯,学会放松心情,有规律生活,保持心情愉悦,使身体得到充分的休息和调理,一般几个月时间就可以自愈了。