脱发的原因很多,有人是天生遗传,还有人是压力过大精神紧张,而更多人的脱发,是因为一些自己本可以控制,但却无可避免的生活习惯和环境导致的。

整理了几点常见的脱发原因,看看你有没有中招?

习惯性熬夜

许多人无形中把熬夜当成了一种生活常态,长期熬夜会影响人体正常的新陈代谢,长期让自己的五脏六腑处于亚健康状态,对头发最直接的影响就是头发干枯、脱落不止。

过度使用电子产品

长时间使用电脑和手机,注意力持续集中,大脑处于持续兴奋状态,中枢神经相应地长时间处于高度紧张状态,皮肤毛细血管收缩功能失调,头皮局部血管收缩使供血量减少,会造成毛囊所需营养供应不足,引起脱发。

护发产品使用不当

使用不适合自己的洗发水,很可能会对头皮造成伤害,加剧头皮屑的产生,还会引起头皮红肿瘙痒等问题,严重的会加速毛囊萎缩造成脱发。

频繁烫染发

现在很多人选择烫染头发增加颜值,可是烫染用的药膏往往会影响头发的PH值,PH值的高低并不会直接导致掉发,但遭到破坏时可能会影响毛囊的生长周期,造成头发细软、稀疏、发质干枯等问题。

快速减肥

很多人节食减肥,饮食都过于单一,会缺乏很多营养物质,尤其是蛋白质。头发中有90%以上的成分都是蛋白质,身体缺乏蛋白质,头发生长会缓慢,大量生长期的头发会进入休止期,导致脱发增多。

吸烟、喝酒

许多人因为应酬的关系,沾染上了烟酒,接着因为生活工作的压力,逐渐对酒精和香烟产生依赖,而长期酗酒和吸烟的危害不用多说。尤其是许多中年发友,长期的烟酒不离,酒精和香烟对身体和毛发的危害都是很大的。