明天就是大暑，为了配合这高温天气，咱们来聊一个火辣辣的话题，生姜对于治脱到底有无作用？
可能很多发友觉得这个话题是个老梗，没啥新鲜度，其实不然，每年都有人在查询如何治脱时碰见关于生姜的说法，并且付诸实践，有的效果甚好为此大肆宣扬，有的在使用后效果甚微甚至脱发加重悔不当初。因此，两种不同的派系划分开来，你方唱罢我登场，在网上讨论的好不热闹。
01
支持生姜治脱
观点：“经过时间的验证，有事实有依据，生姜就是治脱之王”。
依据1：生姜治脱乃偏方，历史弥久，深入人心
所谓偏方，不在医书药典上的民间流传方子，之所以能流传就是因为实用，有用才可能口口相传，能流传至今，未被遗忘在历史长河中，为众人所知更代表它的实用性。
依据2：有一定理论依据，可促生发
有关学术曾对生姜进行研究，认为生姜挥发液主要成分是姜醇，姜烯 ，桉油精等姜辣素，可起到刺激头皮，加快头皮上血液循环的作用，从而改善头皮环境和营养供给，促进毛囊营养吸收，而有很多发友头发细软、生长缓慢，这都可能和血液循环不顺畅有一定关系，如果用生姜中的姜辣素刺激头发毛囊则会加速头发生长。
02
反对生姜治脱
观点：“缺乏权威认证，使用不当反而有脱发加重的危险”
依据1：没有官方证明
偏方非验方，没有切实依据的疗效都是“然并卵”。生姜治疗脱发的衍生产品虽然很多，但是基本都以洗发水、保健品为主，基本没有入药的产品，因此生姜至少在医药学上并没有得到真正的认可，所以生姜防治脱发不科学。
依据2：弊大于利，不可轻试
支持生姜治脱的发友们主要看重其能够加快血液循环，促进毛囊吸收营养这一点，同样，有一篇医学论文曾经做过专项研究，分离出了人体真皮乳头细胞，在姜辣素（生姜的主要成分）环境下培养，证明出姜辣素对其具有一定的抑制作用，也就是说生姜会导致正常人的毛囊受到负面影响，严重时会诱导毛囊干细胞的凋亡。延长毛囊的休止期，加重脱发。
依据3：严谨的科学实验证实，生姜治脱有越治越脱的可能
由国家自然科学基金、广东省教育部产学研结合项目、广州市科技计划项目资助，由南方医科大学完成，发表在2013年第6期的《中华整形外科杂志》的研究表明，生姜的主要活性成分6-姜酚能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，从而抑制头发的生长，且动物实验也显示出类似的结果。研究人员认为，6-姜酚不仅不利于生发，相反，它可能在抑制体毛过重方面具有潜在的功效。
而与此同时发表于国际著名SCI学术期刊《PLOS ONE》的文献，也同样证实6-姜酚的作用是抑制毛发的生长；而且，作为一种毛发生长抑制剂，6-姜酚具有潜在的脱毛作用。
03
生姜治脱，因人而异
看完两个派别的说法，大家可能也蒙了，对于生姜治脱能否采用更加犹豫不决了，不用担心，下面我来为大家总结一下：
对斑秃，轻度脱发，休止性脱发有一定的效果，雄脱发友不宜使用
生姜中含有的姜辣素，有一定的刺激性，可以刺激毛囊，加速血液循环，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效防止脱发、白发、刺激新发生长，并且姜根茎中的姜醇和姜酚具有杀灭真菌的功效，可抑制头皮细菌再生，对于由于头皮环境差的脱发朋友，有一定的改善作用。
但对于雄脱发友，生姜不但起不到治疗作用，还有可能起到反作用，这是因为雄脱发友主要是体内DHT含量过高，加上毛囊本身带有雄脱基因，头皮油脂分泌量大，以及压力、熬夜、饮食等外界因素，导致脱发提早出现，如果此时使用生姜，很有可能会刺激头皮，加快头发的脱落。所以，建议脱发的朋友要做好检测，判断脱发类型再采取应对措施。
另附：生姜擦拭头皮事项
脱发情况 ：针对初期脱发，有轻微脱发，斑秃的患者
使用方法 ：用生姜在头发稀疏部位擦拭至头皮发热即可；为了降低刺激性伤害，也可采用生姜水洗头、生姜汁加入洗发水中等温和型方式。
使用次数 ：由于生姜刺激性明显，不宜过多，有使毛囊受损的可能，一周2-3次为宜。
注意 ：效果因人而异。脱发到一定程度，比较明显的患者，不应过度依赖此种方法，容易错失治疗最佳时机。
客观来说，类似于生姜、洋葱汁、梅花针等治疗脱发的偏方，仅从某类脱发的有效率来看，是7分好处，3分坏处，而在更为普遍的脱发情况下，这种依靠临时刺激生效的方式并不是长久之计，所以在治疗脱发的选择上用药与植发是现阶段的最优选择。
每天按摩头皮可以吗？
有发友听说每天按摩头发三百下可以，想试试，但又不知道有没有效果。所以，就咨询：每天按摩头皮可以吗？接下来，就这个问题给大家详细介绍一下。
经常按摩头皮的确是可以加强对头皮的按摩，改善头部血液循环，使头发得到滋养，从而牢固发根，减少脱发的现象。但是按摩头皮也是有许多讲究的，如果方法不得当反而会对头发造成伤害。
注意头皮环境：好在头皮干燥的状态下，按摩。很多人习惯在洗头的时候按摩也是可以的，但是湿发状态下要避免拉扯到头发丝，对发丝毛鳞片造成。注意按摩手法：要避免用指甲抓挠头皮，要用指腹轻柔按摩，以免适得其反。
按摩头皮的次数不宜过多：在按摩过程中头发会受到牵扯和摩擦，这对头发是有伤害的。像你本身就处于脱发阶段，梳头就需谨慎一些，一是力度不要太大，二是次数不能太多。头发脆弱的，每天按摩20下就好。另外，按摩的次数过多会刺激头皮上的皮脂腺分泌过多油脂，油性发质的，也要少梳头。 总而言之，这个按摩头皮事儿简单但也有门道，但是对雄性素脱发发友来说，还是要根据自己的实际头发情况来选择用药或者植发等方法来改善。
