精神性脱发通常多久能恢复

精神性脱发与我们的生活密切相关，这可能是由于生活或工作中过度的精神压力，以及用脑时间过长引起的内分泌功能紊乱，导致头发营养流失从而脱发。 这时，对于就医，大多数医生会建议患者放松心情，不要给自己施加太大压力，放下心理负担，全心调养，心病还需心药医，那么，精神性脱发通常需要多久才能能恢复？

精神性脱发的原因：

精神性脱发是由于长期的精神压力，导致身体肌肉收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩导致充血，血流不畅，以及为毛囊传递营养的毛细血管收缩，引起局部血液循环障碍，再加上心理素质较弱，导致头发生态变化和营养不良，进而出现脱发症状。然而，精神脱发的患者不必太紧张，通常这种类型的脱发是暂时的，在改善精神状态和缓解精神压力后，通常可以自我治愈。

对于这种精神性脱发通常是可以自我修复的，90%的神经性脱发患者不需要特殊治疗。脱发区域中的毛囊是存在，但它们处于相对静止状态，只要你在发现症状后调整自己的生活习惯，学会放松心情，有规律的生活，保持心情愉快，让身体得到充分的休息和调理，可以在几个月内自愈。

对于精神性脱发自愈的时间，并没有一个准确数据，毕竟每个人的体质不同，这取决于自身恢复速度。因此，我们不应过分担心这种情况，应先了解脱发的原因并尝试调整我们的状态。确保情绪稳定，合理的饮食，并保证充足的睡眠，这样有利于脱发的恢复，当然，如果你长时间没有恢复，脱发的症状越来越多而且更严重，就有必要去正规医院接受治疗了。

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