虽然斑秃是一种相对常见的疾病，但不容易察觉，因为斑秃出现时身体并没有任何不适，脱发中没有炎症或瘙痒，头皮是完全正常和光滑的，所以等到大面积脱发时才发现。对于斑秃，一些患者会在脱发区域发现长有绒毛的现象，那么这是否到了恢复期的过程呢，接下来一起看看吧。

在许多患有斑秃的患者中，可以看出在经过一段时间的治疗或没有治疗，在脱发停止后不久将在斑秃区长出绒毛。事实上，这种现象并不需要担心，这是斑秃好转的恢复迹象。

斑秃患者出现绒毛，实际上是开始长出新发，一般头发开始长出来是白色的，而且是绒毛状，这只是最初的症状，随着时间的推移，慢慢的这些白色的绒毛会长粗，并转为黑色。因此，斑秃的白色绒毛是斑秃恢复期的开始，黑头发随着时间的推移缓慢生长。

为了帮助斑秃更好的恢复，在绒毛恢复期，患者一定要注意做好相关的护理工作，注意改善自己的心理状态，消除一些心理不良情绪反应，并且生活要有规律，睡眠要充足，饮食上也要多注意调理。

要避免食用刺激性食物，高糖和高脂肪的食物，建议吃补肾食品和黑色食物，如何首乌，枸杞子，，黑米，黑芝麻，黑枣，海参，蔬菜等，这些有利于斑秃的恢复，也有利于头发的健康生长。

综上所述斑秃长绒毛是一种改善现象，这是新的毛发生长和斑秃恢复的迹象。因此，发生斑秃时不要过于担心，只要做好日常生活和饮食护理，保持良好的心态，并保持良好的作息，相信小绒毛会慢慢成长为健康的黑发。

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