现在很多年轻人都开始脱发了，不知道是什么原因，很多年轻人因为各种原因的新成代谢都下降很多，甚至部分朋友出现了脱发现象，使得她们形象变得不尽如人意。

脂溢性脱发患者在生活中应注意什么？

治疗脂溢性脱发的方法

脂溢性脱发一般是脂溢性皮炎导致的，头皮损害多见于鳞屑型，常呈红斑或红色毛囊丘疹并有小片糠秕状脱屑，头发干燥，细软，稀疏或脱落。治疗脂溢性脱发好的办法如下：

1。与精神因素有关的脂溢性脱发，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗、劳逸结合，尽量做到保证睡眠，以有利于头发的生长。

2。与饮食有关者，注意合理的营养将有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽。经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。

3。科学护发十分重要，头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，尽量选用对头皮和头发无刺激的洗发剂。洗发和烫发不宜过勤。这也是减少脂溢性脱发的方法之一。

4。在药物治疗脂溢性脱发方面，应选用以补肾、养血、活血、祛风为原则的药物。

脂溢性脱发患者在生活中应注意

（1）注意饮食清淡营养，少吃油腻食物。

（2）洗发水温切忌过烫，水温控制到40？左右。

（3）晚上尽早入睡，每天保证6-8小时睡眠。

（4）保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。

植发医生微信号：zhifa777