每个女性都有成为做妈妈的权利,这是没有可以剥夺的,每个婴儿都是从母亲身上掉下来的一块肉。在分娩的时候都是经历过鬼门关的人,想想就觉得可怕,但这是女性的伟大,由于生产会导致女性长时间处于体虚,这需要靠坐月子恢复。大家是不是会以为我讲的是关于坐月子的问题呢?并非如此,今天主要谈论的是女性分娩后是否会脱发的问题。

产妇适应婴儿给自己带来的不便后,还得防止脱发。

许多妈妈在分娩后总是处于非常糟心的阶段,即出生后2个月至6个月这个阶段,我们的新妈妈不仅要适应宝宝的生活习惯,还要应付自己的产后脱发。适应宝宝的生活习惯是可以理解的,但许多新妈妈不理解的是,为什么还要脱发?

一、激素水平发生了重大变化

许多新妈妈会发现自己的头发在怀孕期间比较厚实健康,但生产后,大量脱发,而且没有之前的头发感觉好。事实上,这是因为我们新妈妈的激素水平发生了变化,当一个女人怀孕时,体内雌激素的分泌很强,导致头发更新速度变慢。通常应该脱落的头发时间被延长,并且在怀孕期间饮食丰富且营养全面,头发将变得更健康。然而,在分娩后,身体的雌激素开始减少,脱发开始增加,这导致我们的新妈妈大量脱发。

二、精神焦虑

精神焦虑是我们新妈妈适应婴儿生活的另一个产物,许多母亲在照顾新生儿时都会措手不及,婴儿过着日夜颠倒的生活,母亲为了适应不得不调整作息。另外,在新生儿生病后,她会因为无法说话而哭泣,妈妈们变得更加茫然,所以新妈妈会有更多的精神焦虑。当我们长时间处于精神焦虑之下时,立毛肌也长时间处于收缩状态,血液循环不顺畅,头发不吸收正常生长所需的营养,出现脱发也很正常。

三、营养不到位

很多人都会有疑问,新生儿妈妈每天都在喝鸡汤、吃排骨,为什么营养还不到位呢?事实上,营养并不是说吃肉喝汤就有丰富的营养。我们的营养是均衡补充的,除了肉类,我们还需要添加蛋白质和维生素。但是现在随着时代的不同,有新妈妈想要快速恢复自己的身体,只吃蔬菜和水果,不吃主食和肉类,这些饮食方法会增加新妈妈脱发的几率。

四、气血不足

中医认为,我们的新妈妈在生产后气液不足,而在中医理论中,“发为血之余”,因气血亏虚导致脱发是正常的。

有没有办法缓解产后脱发?

产后脱发现象可以缓解,在哺乳期间保持心情舒畅,另外要注意饮食的均衡,除了保证自己的睡眠质量和睡眠时间外,经常用木梳或指尖有节奏地按摩头皮,促进头皮血液循环。如果脱发无法抑制,一定要去正规的医院检查脱发,确定治疗方案。

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