母亲，一个伟大的人物。在怀胎生子的过程中一直备受折磨，在产后还要接着受折磨。不仅孩子半夜吵闹睡不好，在生子过程中对身体造成的不可逆转损伤也会伴随终生。若说那些都是身体内部的伤害，那么产后脱发就是对女性颜值的重大打击了。为什么生完孩子之后还会脱发呢？造成产后脱发的原因有哪些？

产后脱发最大的原因是因为生孩子之后的雌性激素水平变化，而我们的毛发有自己的生长周期，头发的更新速度和雌性激素水平的高低是成反比的，怀孕期间雌性激素水平高，头发的生长期就会变长，脱发减少，速度降低；雌性激素水平低，之前在生长期的头发在超长服役期之后就开始迅速结束它们的使命。就像上面说到的一样，产后的母亲还要经常半夜起来给孩子喂奶哄睡觉，而且这段时间家庭矛盾也会一气爆发，每个母亲在这个阶段几乎都会有焦虑的情绪，这也会导致头发加速掉落。还有些母亲为了在产后快速恢复到原来的身材，开始节食减肥。但是并不是每个人家里都能负担一位营养师，在科学进食恢复产后元气的同时还能减肥，也不可能像女明星一样很快就恢复到原来的身材。这样减少营养摄入就会导致头发得不到充足营养，非常容易断裂。

坐月子期间的一些陋习也会导致脱发，所以每个母亲在产后都要科学养护自己，要有一个乐观的心态，均衡膳食，适当运动，总会变成原来的样子，产后脱发过不了多久也会恢复的，不用紧张。

以上就是对于“造成产后脱发的原因有哪些”的介绍。总的来说，产后脱发有生理因素，也有心理因素，但是保持一个良好的心态，大部位妈妈的产后脱发情况是可以自愈的，不用过于担心、焦急，保持一个放松的心态，产后才能更好的恢复。如果还有别的不明白的，欢迎在线咨询哦！

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