人往往在脱发的时候是不自觉的，自己是并不知道自己在脱发的，于是都会等到出现明显的脱发迹象的时候才能意识到。现在脱发年龄越来越往前了，我们完全可以警惕起来，应该如何利用掉发数量来判断脱发程度呢。
1、每天掉发<；20根
如果每天掉发少于20根的话，那么你的头发处于一个非常健康的状态，而且你的身体也是非常棒的一个状态，肝功能和肾功能都很正常，没有太多压力。
2、每天掉发21~50根
处于这个数量之间的掉发也是正常的，你的头发处于一个健康的状态。虽然收集齐50根头发看起来还是比较多，但是人的头发毕竟有10万根左右，这点头发也就微乎其微了，毕竟每天头发还会新长出来那么多。
3、每天掉发51~100根
在这个数量中的人，只能说勉强安全，你的掉落头发和新生头发刚好达到一个平衡。这个时候其实都要警惕起来了，掉这么多肯定是身体或者精神上有一定的原因，不注意的话之后肯定还会掉的更多。
4、每天掉发>；100根
这种脱发已经到了不能单用身体或者精神原因来解释的地步了，一般来说有遗传和雄性激素在作祟，这个时候就要及时寻求治疗了。
利用掉发数量来判断脱发程度可以在晚上洗澡的时候收集头发，这样基本能收集到80%的头发，就能算出掉发数量了，进而就能算出一天大约会掉多少头发。如果处于后两种数量阶段的话，那么就要警惕起来了。(编辑：F)
