每个人都喜欢自己的头发光泽健康，因此，知道如何保护头发不被太阳晒伤是很重要的。只要你遵循必要的步骤来对抗自由基的负面影响，在阳光下采取预防措施是非常健康的。因此，如果你想让你的头发看起来健康，建议你遵循以下建议。

1、纯柑橘精油和荷荷巴油

保护头发不受阳光伤害的最好方法就是从一开始就防止它受到伤害。因此，你可以用两种天然成分自制保护发膜。荷荷巴油滋养头发，质地与皮脂相似，除了散发出美味的香味外，它还能增加头发的光泽和活力。纯柑橘精油含有维生素C，能够对抗自由基的影响。

2、戴一顶帽子

最实用和简单的方法来保护你的头发免受太阳的伤害是戴一顶帽子或一条围巾。现在，你可以找到无数的选择，可以给你一个独特的风格。另一种选择是尽可能躲在伞下，虽然太阳光仍然会影响你的头发，但影响的程度要小得多。而且到了中午，来自太阳的辐射会强烈得多。

3、小心水

除了阳光，你必须考虑到游泳池和大海的水也可以改变你的头发的健康。游泳后最好用清水冲洗头发。通过这种方法，你可以去除多余的盐、氯或任何其他物质，防止损害恶化。

4、一款天然的洗发水和保湿霜

最后，为了防止暴露在阳光下导致头发和头皮脱水，你应该看看你使用的洗发水的种类。最好选择天然的，由天然成分如芦荟、椰子油或椰子油、植物提取物和精华制成的。

以上就是如何在阳光下采取预防措施保护头发的介绍，这样就能极大程度的保护头发了。（编辑：F）