夜晚的睡觉是皮肤保养的黄金时刻，而对于头发而言，这个道理也是一样的适用。你还不知道睡觉时的一些小细节往往会决定发质的好坏吧，同时也会影响第二天的外型哦。所以，想要具有靓丽秀发可是要捉住夜晚睡觉的黄金时段。下面就来看看怎么睡出漂亮秀发吧。

抓住夜晚睡眠的黄金时段 “睡”出美丽秀发

TIP1：睡觉前先将头发梳顺

黑夜睡觉前先用梳子将头发梳顺是十分好的习惯。主要使用天然猪鬃刷或者宽齿梳，从发根到发梢轻柔的整理1分钟即可。这样做能让头皮的健康油脂转移到全部发丝，让头发柔润亮泽。

TIP2：睡觉时用免洗精油润泽秀发

睡觉时不只能够做皮肤的深度保养，对于受损的头发和分叉的发梢来说，夜间也是修正损害的好时机。使用免洗护发油或许精华乳，取适量于掌心，涂抹于发尾干燥分叉处，待吸收后就能够睡一个美发觉了，第二天起来你会发现秀发润泽有光泽，相较于白天涂抹发油来说，睡觉时涂抹的作用会更加好。

TIP3：不要扎马尾睡觉

晚上睡觉前用橡皮筋把头发扎成一个马尾睡觉是十分错误的。橡皮筋会给头发和头皮形成不必要的压力，还会在头发上留下丑陋的压痕。应该天天下班一回到家就取下橡皮筋，让头发和头皮放松，而不是将头发扎起来。尤其是在睡觉的时候，更加没有这个必要。

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