一年一度的三伏天又来了，独特的夏天烧烤形式也敞开了，头发君走在外面就像是烤炉上的肉串，就差那么一小撮孜然就烤熟上桌了！这么热的天气头发君只想安安静静的呆在房间里吹吹空调，做一个安静的美男子。但是，不妥吹空调也是会损伤头发的你知道吗？
空调怎么损伤头发
空调的作业原理用一个词总结即是“蒸腾吸热”，将室内的热量，经过制冷剂带到室外放掉。恰是这一吸一放，时刻久了就会对咱们的头发形成损伤。
空调在吸热的时分会将空气中的湿气一同带走，这个过程中也会带走咱们头发的水分，而当空调开端开释凉风时，枯燥的凉风会让头发的水分丢失的更快，因而，长时间的呆在空调房中的话，咱们的头发会变得枯燥，脆弱，易断。
避免空调伤发
首要需求进步头发的保湿度，能够运用富含氨基酸保湿剂的洗发精，护发素。
其次空闲时，可以用指腹按摩头皮，促进头皮的血液循环。按摩时将五指张开，用指腹在头皮上依照先前后再摆布的方向轻轻按摩，终转圈按摩，5～10分钟即可。
头发问题解决了，你还忧虑患别的的上“空调病”：手脚冰凉、腰酸背痛、头晕眼干、厌倦乏力…终究如何吹空调才是准确的呢？
准确吹空调的办法
1、夏日26℃适宜
科学研究发现，夏秋两季人体感受舒服的气温为26℃摆布，再低3℃-4℃摆布，人率会感受有些凉。别的，由于室内外环境不一样，长期处于相对很点的温度下，身体调节才能失调，一朝一夕会致使免疫功用降低，呈现各种不适表现
2、空调往上吹
开空调时，风更好是向上吹，可以避免凉风直吹身体。靠近空调的人，佳面对空调坐，由于凉风从后边吹着你的腰背，比迎面风对人体形成的危害更大。
坐单位的朋友，佳准备一条丝巾围住颈部。要是长时刻坐着工作，不妨可以备件穿脱便利的衣服，穿裙子的时候可以用衣服盖住腿。寒从脚下生，可以不时站动身活动活动，以此来增进末梢血液的循环。
3、进屋十分钟后再开空调
当你出了一身汗，千万可别一回到家就翻开空调猛吹。由于此刻毛孔全部翻开，简单让体温急剧降低，诱发伤风。从酷热的室外进入室内，佳10分钟后再开空调。
睡觉时人体的体温降低，若图凉快今夜开着空调，同样简单引起头痛、伤风等，睡前一定要封闭空调，或设置守时封闭。
4、隔1小时开窗维护呼吸道
开空调会使室内空气变干，空气不流转，简单让人鼻塞、咽干、打喷嚏等。主张1小时摆布开一次窗，每次约15分钟。常常处在空调环境下的人，要多喝水，多吃富含维生素的新鲜生果。
5、身体弱，早晚别开空调
有关节炎、风湿病的白叟、发育不全部的小孩以及孕妈妈等身体免疫功用较差的人，佳少用空调。特别天天清晨和傍晚室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应才能。
以上即是今日为发友们带来的关于吹空调对头发的影响的文章，期望能够协助到发友，假如发友您在阅读后，还有什么地方不太明白或想了解本身状况的，都能够无偿在线咨询咱们，咱们一定会专业、耐心的为您逐个具体回答。
