也许你听说过少洗头对你的头发更好。或者，你可能正在考虑放弃洗发水，寻找更健康、更漂亮的头发。专家表示，人们应该多久洗一次洗发水并没有统一的答案。你可能不需要像你想的那样经常洗。这通常取决于个人喜好，但是，太频繁地洗头可能会导致头发不够浓密。

洗发水会锁住油脂，所以如果你用得太频繁，你可能会把头发弄干，让它容易断裂。头发会产生一种叫做皮脂的天然油脂，而洗发水是一种乳化剂，它可以捕捉和洗掉多余的油脂、污垢和头发产品残渣，然后你可以用它来清洗头发。在大多数情况下，一些污垢是可以接受的和自然的——你肯定想要一些油留在你的头发，它们为皮肤和头发提供保湿和保护屏障。

谁应该每天洗头？

专家们一致认为，只有一小部分人需要每天洗头，比如那些头发很细的人，经常锻炼流汗的人，或者生活在非常潮湿的地方的人。

谁能几天不洗头发呢？

头发越浓密，油脂越少，洗头的次数就越少。有些头发干燥或卷曲的人洗头次数少得多，却没有问题。从医学角度来看，一些人一周只洗一次头发，只要他们没有头皮问题就行，不建议多洗。

那么你怎么知道什么时候该洗头呢？

如果早上起来，你发现自己的头发造型土崩瓦解，那么是时候洗头发了。

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