在日常生活中，每个人都有自己的生活习惯，比如洗头发，有些人天天洗头发，甚至是有些人一天洗几次的都有；认为这样才能保持头发的清洁，不会有头皮屑等等；但是，这种习惯，对我们的头发也是有不少的伤害的。那么，天天洗头发对头发有什么伤害？

如果天天的洗头发的确，在这种情况下确实可以比较好的保持头发的清洁卫生。但是如果天天洗的话，也是可能会对头发造成伤害。

比如当皮脂腺分泌油脂过多的时候，会将我们的头发毛囊压扁，因为导致毛发的根基不牢，容易出现脱落的情况，而这种油脂分泌过多所导致的脱发情况就是所谓的脂溢性脱发。

但是每天都洗头发的话，导致头部完全的失去了油脂的保护，这种情况也是会造成头发根部脆弱，因此导致脱发问题的。所以如果天天洗头的话，就会导致头皮上的油脂不能保护好头皮和头发，让头皮和头发失去了天然的保护膜，因而导致头发受损，这也是十分平常的事情。因此，如果掉发数量多或是有脱发症状的朋友们，在洗头的时候也不能过于的频繁。

那么，几天洗一次头发是合适的呢？一般情况下，一个星期的洗头次数大约在2—3次是合适的；不过具体的情况还是需要根据自身的发质以及日常活动情况来确定洗头的次数。比如说在夏天的时候洗头发的次数相对于冬天就会要频繁一些了。

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