干燥的头发对很多人来说都是一个问题：分叉、卷曲、缠结甚至是脱落。干燥的头发可能是遗传的，它也是我们日常使用的所有热量和化学物质的结果。如果你的头发是干的，那么是时候改善你的饮食并增加更多的水分了。此外，你可以在你的日常生活中添加一些发膜和精油来补充营养。

1、摩洛哥坚果油

这种油是从摩洛哥坚果中提取的，有许多用途，既可食用又可用于化妆品。这是治疗头发干燥最好的方法之一，因为它有助于恢复头发的光泽和湿度。这种油可以直接涂在头发和皮肤上，不会留下油腻的感觉。

2、椰子油

椰子油是另一个很好的治疗你的头发干燥的植物油，它的饱和脂肪是理想的恢复由于使用化学品和遭受极端的温度导致头发光泽和水分损失的滋养品。此外，它还能促进头发生长。

3、花生油

花生油与橄榄油相似，对受损的头发有相同的补水和重组功效。同时，它还能减少头发蛋白质的流失，使发丝变厚，并为分叉的发梢提供水分。

4、鳄梨和小麦胚芽油

鳄梨和小麦胚芽油的组合是非常有效的。它会滋润你的头发，也会促进头发生长。鳄梨还含有精油和重要的营养成分，同时，小麦胚芽油富含锌和维生素B，是头发、皮肤和指甲的健康和美丽的盟友。

以上就是干燥头发如何保护的方法介绍，如果你不停止做其他伤害头发的事情，仅仅使用这些发膜是不够的。（编辑：F）

植发医生微信号：zhifa777