每个人都渴望拥有健康漂亮的头发。然而，在今天，脱发、头发提早变白等头发有关的问题是很常见的。而有人说头皮干燥也会导致脱发，这是真的吗？

头皮和头发被位于毛囊附近的皮脂腺保持湿润，它们分泌足够的油脂来保护头发，让头发自然发亮。这种油是持续分泌的，就像一种天然润滑剂，使头皮和头发保持活力。

然而，当这些油腺分泌的油量不足时，头皮就会逐渐变干，导致头皮干燥。它使头皮充满头皮屑、发痒。而毛囊也会受到影响，头发得不到适当的营养，结果头发变脆、变薄、受损，很容易断裂，最终导致脱发。因此，干燥的头皮确实会导致脱发。

市面上有很多刺激性的洗发水和护发素，使用的时候会破坏头发的水分。含有月桂醇硫酸钠的洗发水会对头皮造成更大的伤害，因为它会带走头发中的天然油脂。因此，频繁使用含有刺激性化学成分的洗发水会因油脂流失而导致脱发。

经常使用很烫的水和吹风机，头发的自然水分和油脂也会流失。烫发、染发等造型方法都会影响到皮脂腺，导致头皮干燥，最终导致脱发。

吃没有营养的食物，缺乏必要的营养，如蛋白质和重要的矿物质和维生素，导致头皮干燥脱发。此外，水分不足会导致体内水分减少，皮脂腺不能很好地工作，导致头皮干燥和脱发的问题。

还有就是气候气温的变化、个人压力等问题也会导致头皮干燥，进而致使脱发，所以平时要让头皮保持在一个正常的滋润度，洗得太干净也不是一件好事。

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