洗头是我们生活中必做的一件事儿，但是该什么时候洗头呢？很多朋友们洗头都是在晚上，洗头之后就可以清清爽爽的上床睡觉了，但是选择晚上洗头真的好吗，经常晚上洗头会有什么危害吗？

危害一：可能会导致免疫力下降

晚上是阳气衰弱的时候，如果晚上洗头会导致头部碰水，导致头部的热量发散，脑部的御寒能力下降。当产热减少，散热增加的时候就是导致自身身体的体温调节出现差错，导致体温不能维持正常的代谢功能，出现免疫力下降的情况。

危害二：可能会出现呼吸道疾病

在洗头的时候，水温过高，是会导致头部的毛细血管处于扩张的情况的，造成身体散热速度加快。但是洗头之后，头发依旧是处于水分在蒸发的状态，而在这个过程中，就会导致机体受凉，反射性呼吸道出现紧缩、血运相对的会减少，因而引起上呼吸道抵抗力降低。

由此会导致一些潜伏的细菌入侵到身体，导致呼吸道困难，出现感冒、咳嗽或是流鼻涕等病症，影响到我们身体的健康。

危害三：可能会出现脱发的现象

在晚上洗头，导致头部散热快，头部的气血运行出现异常，不能够保证头发的正常供应，这是很容易导致头发出现掉落的。而且湿漉漉的头发也是很敏感的，在慢慢晾干的过程中，头发是会变得比较脆弱的，容易造成脱落的情况。

以上就是长期晚上洗头会导致的一些危害，其实除了以上的这些危害之外，长期晚上洗头也是可能会导致失眠和头晕等现象的。所以，由此可见还是建议大家最好是不要在晚上洗头的好。

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