生活中如何用橄榄油护发？数千年来，人们一直在使用橄榄油护发，它能增加头发的光泽、柔软度和弹性。橄榄油的主要化学成分是油酸、棕榈酸和角鲨烯。这些都是润肤剂，这意味着它们有软化的性质。事实上，许多洗发水、护发素和润发油都含有实验室制造的润肤剂。

橄榄油能渗透发丝，保持发丝水分，增加发丝的柔软性和柔韧性。据说来自橄榄油的光泽可能是由于橄榄油抚平了头发的表皮。

一般来说，使用油脂并不适合所有的发质，因为有些发质比其他发质保存油脂的时间更长。你的身体会自然地通过附着在毛囊上的腺体分泌油脂，这种油脂在稀薄、笔直的头发上的传播速度比在粗糙或卷曲的头发上的传播速度要快。

如果你以前从未尝试过用橄榄油做护发产品，那么第一次使用时只需一勺或两勺。你应该使用多少橄榄油取决于你想要保湿的深度和位置，比如末端只需要勺，想要按摩你的整个头部，你至少需要4~5勺橄榄油，尤其是你的头发很长或很厚的话。

将精油均匀涂抹在头发上，深深地按摩头发几分钟，如果你的头皮干燥，也可以按摩头皮。为了达到最有效的效果，按摩结束之后可以用浴帽把头发包起来，让发丝浸泡在油分里15分钟后冲洗掉，洗之前用宽齿梳子梳头，看使用量的多少来决定洗几遍头发。

以上就是橄榄油护发的方法，用橄榄油调理身体没有什么害处。除非你的头发干燥到每天都需要保湿，否则最好每周使用一次或更少。(编辑：F)