黑豆汤作为营养价值极高的补品，对于我们的头发有着很多的好处自不必说，但是黑豆汤对于生发的效果如何呢？黑豆汤真的能生发吗？

生发黑豆汤能生发吗

黑豆的营养价值非常高，人们用黑豆制作许多营养食品，如黑豆牛奶和黑豆酒，黑豆富含植物蛋白和维生素。中医认为黑色进入肾脏，所以黑豆具有解毒、降血压和利尿的功效。海法黑豆汤是一种能帮助人们生发、帮助人们抗衰老和治疗白发的汤。它还具有滋养和促进头发生长的作用，尤其对失眠和多梦者有效。黑豆汤可以喝，但也要记住不要喝太多，因为一切都是适度最好的，不要喝太多。一般来说，由于内虚脱发，饮用生发黑豆汤可以促进头发生长，并有一定的生发效果。但是，如果头部毛囊坏死是由遗传或外伤引起的，饮用生发黑豆汤对毛发生长影响很小或没有影响，只能补充身体和保持健康

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几道黑豆生发食疗方法：

黑豆怎么吃才能生发方法一：

桑葚芹菜黑豆饮：黑豆、桑葚各20克，芹菜30克。将黑豆、桑葚芹菜洗净后，一同放入锅中，加水适量，共煮至黑豆熟烂，即可。每日2剂，早晚分服。具有养血滋阴，生发乌发的功效。适合脂溢性脱发患者。

黑豆怎么吃才能生发方法二：

首乌芝麻黑豆饮：黑豆20克，制何首乌、黑芝麻、黄芪、阿胶、各15克，白术、桂圆各12克，红枣9克，蜂蜜适量。水煎取汁，调入蜂蜜即可饮用。每日1剂，代茶饮。具有滋补肝肾，益气养血的功效。适合斑秃患者。

黑豆怎么吃才能生发方法三：

黑豆莲藕鸡汤：黑豆150克，莲藕500克，老母鸡1只，红枣4颗，生姜5克，精盐适量。将黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用；老母鸡宰杀去毛及内脏和肥油，洗净备用；莲藕、红枣、生姜分别洗净、莲藕切成块，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。取汤锅上火，加清水适量，用旺火煮沸，加入黑豆、老母鸡、莲藕、红枣和生姜，改用中火继续炖约3个小时，加入精盐适量即可。用与佐餐食用。具体养肝补血，乌须黑发的功效。适合脂溢性脱发患者。

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