很多人都发现自己早上刚洗的头，到晚上，甚至是下午，头发就又油了。好像不管怎么洗，头油的情况都得不到好转。头发不仅油得快，而且更糟糕的是还伴有头痒的现象。那么，头发油又痒是什么原因呢？

头发油又痒什么原因

头发油的原因：

1、雄激素

睾酮(T)和脱氢表雄酮(DHEA)具有刺激皮脂腺分泌的作用，当一个人压力大 熬夜时，睾酮和脱氢表雄酮的分泌会增加，刺激皮脂腺，导致出油增加。另外双氢睾酮(DHT)除了攻击毛囊外，也会刺激皮脂腺，导致头皮出油。所以，雄激素源性脱发总是伴随着头皮出油。

2、油性皮肤

有些人的皮肤表面干燥，有些则泛着油光(特别是鼻子和额头)，存在个体差异，这是因为有的人天生皮脂腺分泌功能旺盛，是一种先天的特性，无法改变。

3、饮食

食物按热量分为高热量食物和低热量食物。甜食、炸鸡、烧烤、各种膨化食品等，都是高热量食物；果蔬、粗粮等都是低热量的食物。食物的热量会影响皮质的分泌率。

食用高热量的食物可以加快皮脂分泌率，增加体内的T和DHEA，出油量自然增加，重口味的人往往越来越油腻。

4、皮肤疾病

(1)脂溢性皮炎：当患有脂溢性皮炎时，发病处可能存在嗜脂细菌，在繁殖过程中会刺激皮脂腺，导致皮脂分泌增加。

(2)痤疮：痤疮与皮脂分泌过多密切相关，进入青春期后，我们体内睾酮的水平迅速升高，产生大量皮脂，同时细胞角化的异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成痤疮。痤疮越严重的患者分泌油脂越多。

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头痒原因：

由于头发油得快，头皮长期处于油腻潮湿的环境，如果不注意清洁，很容易滋生细菌、真菌，进而引发毛囊炎、头皮炎等问题。由于这些细菌、真菌的影响，头皮就会出现发痒、头屑增多等情况。

头油和头痒之间是相互联系的，比如头发油的第4点原因可以看出，细菌的滋生会刺激皮脂腺导致皮脂分泌增加，加重头发油的情况；而头发油又容易使细菌滋生繁殖，导致头痒。所以，对于头油的人来说，要勤洗头，保持头皮卫生。清爽干净的环境，头皮负担较轻、不宜滋生细菌，可有效减少皮脂腺的油脂分泌，改善头油、头痒的情况。

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