拥有一头乌黑美丽的头发是很多人的心愿,头发的好坏与做好养护有着非常密切的关系。

养护头发要注意些什么呢?
1、养护头发,要根据自己的发质选择合适的洗发水,油性发质最好选用具有控油作用的洗发水,而干性发质最好选用具有营养作用的洗发水,人的发质不是一成不变的,是会随着周围环境和生活环境的改变而改变的。经常进食辛辣刺激性和油脂性大的食物的人,头皮皮脂腺分泌旺盛,头发通常是油性的。
2、在选择洗发水的时候,最好不要选用同时具有洗发和护发作用的洗发水,因为具有洗发护发二合一作用的洗发水中可能含有硅元素,经常使用含有硅元素的洗发水有可能会导致毛囊堵塞,毛发断裂,脱落等现象的发生。
3、保养头发,在晚上睡觉时,还要做好头皮部位的养护,在睡觉前,可以使用梳子反复梳理头皮部,睡觉时的床单,枕巾要经常清洗,保持干净,枕巾和床单最好每周清洗一次,以避免螨虫和其他微生物侵袭皮肤。
4、在冲洗头发时,水龙头的水要顺着发丝冲向头皮部位,头发清洗干净后,用柔软干毛巾擦干,在使用吹风机吹理头发之前,最好使用免洗护发素揉搓头发,以防止头发出现毛躁现象。在使用吹风机吹理头发之后,要使用护发素保护头发,以减少头发分叉和出现断裂现象。
5、要养护头发,还可以使用啤酒清洗头发,方法是:取适量的啤酒倒入准备好的清水中,加入啤酒量的多少以清水变色为准。然后按照正常的程序清洗头发就可以了。经常用啤酒清洗头发,可以让头发变得乌黑光亮。
6、养护头发,在平时尽量避免染发,烫发。因为染发剂中含有化学物质,经常染发,烫发,会影响头发的发质。要养护头发,在平常的饮食中还要做到营养均衡,头发变黄和分叉的人,要尽量多食用富含蛋白质和铁元素的食物,因为体内缺乏蛋白质和铁元素会出现变黄和分叉。
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