产后脱发，医学研究认为，这与妇女妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关，妇女在怀孕以后，由于其体内雌激素增多，脱发的速度减慢，头发的寿命延长，部分头发便“超期服役”。而分娩以后，其体内雌激素水平下降至正常，那些“超期服役”的头发便纷纷“退役”而脱落。

产后的准妈妈都会出现一段脱发期，主要是因为产后体内雌激素恢复正常引起的，也有些准妈妈是因为精神因素导致的这种情况让准妈妈非常困扰，产后脱发也是一种正常的生理现象，有自愈的可能。

如果脱发情况比较严重的准妈妈可采取一些措施来调理改善，那么产后脱发吃什么药也是大家比较关注的问题，需要注意的是产后准妈妈如果需要哺乳的话就不能随便用药，而以下几种食疗偏方不会对哺乳到成影响，还会有效防治产后脱发。

三个食疗偏方改善产后脱发：

枸杞黑豆炖羊肉：首先需要准备好枸杞子，黑豆，羊肉，姜，盐。制作的时候先将羊肉放入水中洗干净，然后切成块状，使用沸腾的水氽去腥味。将洗干净的枸杞子，黑豆与羊肉一起放入锅内，加适量的水。大火煮开转为小火继续煲2个小时，出锅之前加入适量盐调味即可。每日可复用一剂。这种治疗产后脱发食疗方的功效为发、补肾益气，可治疗产后肾气不足导致的脱发。

何首乌核桃炖猪脑：何首乌，核桃仁，猪脑。制作的时候把洗干净的何首乌水煎煮20分钟左右，就可以去渣留汁。把何首乌汁液当中放入核桃仁煮一下，接着加入猪脑煮熟，出锅之前加入适量调味品即可，每天可服用一次，也可以隔一天服用一次。功效和作用是养血、生发，益气补血，主要用于治疗肾虚型脱发。

龙眼人参枸杞瘦肉汤：龙眼，人参，枸杞，猪瘦肉。制作的方法是把龙眼，人参，枸杞，猪瘦肉等材料分别处理好，然后一起放入锅内，加水适量。隔水慢炖至所有材料熟透即可。这种产后脱发食疗方的功效为养血生发、补元气，产后气虚脱发的患者食用最佳。

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