你了解头皮牛皮癣吗?头皮牛皮癣是一种免疫疾病，会导致细胞在皮肤表面积聚。这些细胞是厚的、银色或微红色的细胞，通常会引起疼痛。它可以扩散到颈部或耳后，并可能导致瘙痒、酸痛或多个难看的结痂。
虽然头皮牛皮癣不具有传染性并且可能看起来很轻微，但许多人决定寻求治疗以停止症状并预防并发症。
市场上有许多可以帮助治疗头皮牛皮癣的乳霜和洗发水，但也有价格低廉、具有类似功效的天然解决方案。在本文中，我们将介绍 5 种自然疗法，如果您患有头皮牛皮癣，您可以尝试。
1. 酸奶香蕉发膜
酸奶香蕉发膜含有保湿成分，有助于减少由头皮牛皮癣引起的死皮细胞。其中所含的天然酸可恢复皮肤的酸碱度，缓解瘙痒和酸痛。
材料
6汤匙天然酸奶(120克)
1个熟香蕉
怎么做
将酸奶放入碗中，然后加入成熟的香蕉，以获得奶油质地。
如何使用
将头发分成几部分后，将乳霜涂抹在头皮上有牛皮癣的区域。
保持 30 分钟，然后冲洗干净。
每周至少重复 3 次，直到问题得到缓解。
2. 芦荟橄榄油发膜
由于其再生、愈合和保湿特性，含有芦荟和橄榄油的乳霜可以减轻牛皮癣的严重程度。定期使用它可以帮助去除结痂，缓解干燥和刺激。
材料
6汤匙芦荟(90克)
3汤匙橄榄油(48克)
怎么做
将配料放入搅拌机中搅拌均匀。
如何使用
弄湿头发后，将混合物涂抹在整个头皮上。
保持 30 分钟，然后冲洗干净。
每周重复两次。
3. 大蒜和椰子油发膜
当大蒜的抗氧化和抗炎特性与椰子油的保湿特性相结合时，它可以清洁头皮的牛皮癣。它们的活性成分可以通过改善血液循环和改善头皮的氧气供应来缓解牛皮癣问题。
材料
2瓣大蒜
3汤匙椰子油(45克)
怎么做
将大蒜磨碎并与椰子油混合。
如何使用
将其涂抹在受影响的区域并保持20分钟。
用冷水冲洗干净，每周重复 2-3 次。
4. 燕麦和蜂蜜发膜
燕麦和蜂蜜的组合温和地滋润头皮并去除死细胞。它们的活性成分可以缓解刺激和酸痛，并且可以一点一点地减少牛皮癣。
材料
2汤匙燕麦片(20克)
3汤匙蜂蜜(50克)
怎么做
将燕麦粉和蜂蜜充分混合，必要时加入少许水，以获得奶油质地。
如何使用
将它涂抹在整个头皮上并保持 20-30 分钟。
用水冲洗干净，每周重复 3 次。
5. 苹果醋发膜
苹果醋促进皮肤小血管的血液循环，可以改善头皮状况。其中所含的天然酸可将皮肤的 pH 值恢复到正常水平，并软化皮肤，便于去角质。
材料
1/2 杯(125 毫升)苹果醋
1杯水(250毫升)
怎么做
在 1 杯温水中稀释苹果醋。
如何使用
将此水放入喷雾瓶中，然后喷洒在整个头皮上。
保持 20 分钟，然后冲洗干净。
每天重复，直到症状缓解。
如果您有头皮牛皮癣的症状，请尝试上述治疗方法之一。如果结果没有立即出现，则多次迭代将显示结果。如果问题仍然存在，请去看皮肤科医生。
