产后约有35%~40%的妇女会有不同程度的脱发现象,这是因为头发也像人的其他组织一样,要进行新陈代谢,那么有预防产后脱发的药物吗?
产后脱发的原因:
女人的头发更换的速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多,脱发的速度减慢;雌激素减少,脱发的速度加快。
1、女人怀孕以后,体内雌激素增多,头发的寿命延长,部分头发便“超期服役”,分娩以后,体内雌激素恢复正常,那些“超期服役”的头发就纷纷“退役”。
2、妇分娩后精神上受到不良刺激,情绪低落、消沉,也会诱发产后脱发。
3、妇女在怀孕期间饮食单调,加上母体和胎儿对各种营养素的需要量增多,如不及时补充,在分娩后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏,影响头发的正常生长与代谢,使头发枯黄,易断和脱落。
有一定需要注意的是产后脱发是一种暂时的生理现象,旧发脱落之后,新发就会长出,脱发就不治自愈了。所以产后脱发最好不要吃治疗脱发的药物,可以适当的吃一些补充维生素的药物。
产后脱发的预防方法:
1、心情舒畅
新妈妈要保持心情舒畅、乐观,避免出现紧张、焦虑、恐惧等不良情绪,使头皮得到更多的保养。
2、均衡饮食
新妈妈要注意膳食均衡全面,不要挑食,新鲜蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类、谷物等都要摄入。
3、经常梳头
经常梳头能够刺激头皮,使头部血液循环通畅,有利于头发的新陈代谢。此外,还要经常洗头,这样能去除头发和头皮上的污垢,保持头发的清洁。
4、适当服药
在医生指导下,产后适当服用一些维生素B1、维生素B6、谷维素、养血生发胶囊及钙片等,这些药物对于防治产后脱发有一定疗效。
5、生姜生发妙方
用生姜片擦拭头发,能够促进头发生长,防止脱发,还有美发、养发之功效。
6、服用黑芝麻
黑芝麻的有乌发美发的效果,新妈妈可以吃点黑芝麻糊,或是将黑芝麻炒熟、捣碎,加入适量糖拌均食用。