如何让植发效果恢复的更好？

完美的植发效果是每个发友所追求的，这也是在植发手术过程中我们最关心的一个问题。那么，如何让植发效果恢复的更好？我们在植发手术后应该怎么做呢？今天金毛囊植发网老张为大家带来相关内容介绍。

如何让植发效果恢复的更好？-保证睡眠

很多发友都有熬夜的习惯，但是为了达到满意的植发效果，植发后一定要注意休息，并且睡觉时把枕头垫高。因人体的各个机能都需要休息，而不是24小时不停地工作，若在本应休息的时候，人体处于兴奋状态，雄性激素分泌增加，导致毛发脱落加剧。所以，无论植发与否，尽量不要熬夜，保证每天不低于6小时的睡眠。

如何让植发效果恢复的更好？-适量运动

适量的运动，可增强人体抵抗能力，但植发手术后，不能立即做运动，避免碰到植发区，导致移植毛囊脱落。手术四天后，发友可做一些轻微的运动，如深呼吸、散步等，但注意不要去粉尘多的地方运动，因为粉尘可导致毛囊堵塞，使植发失败；十天以后，可以稍微加大运动量，但一个月以内，不要进行剧烈运动，以免碰撞到植发部位，导致植发失败。

如何让植发效果恢复的更好？-学会正确洗头

一定要养成正确的洗头习惯。植发手术24小时后，可以来医院进行免费冲洗；前三天，尽量避免植发区沾到水，不要挠抓血痂；术后四天，进行第一次洗头，使用淋浴轻轻冲洗即可；术后五天，可使用无刺激洗发水，清洗植发部位，以后可每天清洗，直到血痂脱落，不可用手揭痂，避免植发失败。应选用温水洗发，因温水无刺激，可以为毛囊修复提供很好的环境。另外不要将洗发水直接倒于植发区，不能用力擦拭或者吹干植发区，只能选择自然晾干。