植发后的恢复情况是一直一来最受关注的问题。植发后想要恢复的好，这个就需要看是如何做的了。下面老张会为大家分享一下植发后应该怎么做恢复的好。

渗血术后伤口及移植处如有轻度渗血，属正常现象，请用消毒纱布轻轻压迫渗血处3～5分钟止血，如仍然出血，请及时与医院联系，术前术后避免刺激性食物。暂禁酒，停用阿司匹林及维生素E将有助于避免渗血发生。

有些植发患者会在植发手术后的第三、四天将会在额头、鼻梁处出现轻度水肿，属于正常现象。为减轻肿胀，可在术后前三天睡觉时用2～3个枕头将头部抬高；置冰袋于前额及头部两侧可减轻水肿。注意不要将冰袋敷在移植处。

植发后在饮食方面，一定要注意清谈饮食，少吃辛辣及刺激性食物。其次就是在作息习惯上的一些问题了，一定要减少熬夜，尽量在11点之前睡觉。最后在心态上要保持轻松愉快的心情，避免出现紧张焦虑的情绪，这些问题对头发恢复多少都有一定的坏处。

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