我们都知道植发现在是解决脱发的最佳手段，在熬过长长的恢复期之后能帮助我们恢复到以前的状态。但是这个恢复期前几天最让人头痛的就是睡姿问题，怎么睡才不会伤害到植好的头发呢之类的问题层出不穷。那么植发几天可以随便睡呢？

每个人睡觉的习性不同，有些人睡觉安安分分，一晚上都不带动一下的，但是有些人睡觉就仿佛在床上跳舞，花式翻身，旁边要是睡个人的话一晚上不知道被打醒多少次。如果他们去做植发的话就会很担心，晚上睡觉是要保持一个姿势不动呢还是要不停翻身以免长时间压住一个部位，对才做好的植发不好。

实际上我们做完植发之后，最好的姿势就是平躺。因为一般来说能做植发的患者，都是做的发际线和头顶，平躺的话能减少和植发区域的摩擦，更好的保护移植过去的毛囊，而侧躺和俯卧都容易增加头皮和枕头的摩擦。

在植发之后第四天起，可以适当的侧睡，但是也一定小心不要压到植发区域。睡觉不是特别安分的患者，可以用靠枕或者被子垫在自己身体周围，起一个固定作用。

前三天平躺的时候，可以用毛巾垫在枕头上，因为植发过程中给头皮注射了药物，在未完全吸收之前，有黄色液体从后枕部流出是正常的，毛巾可以吸收掉并擦干净。

一般来说植发之后一周可以随便睡，但是每个患者的情况不同，所以还是建议听从医生的嘱咐，不要乱睡。

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