吾日三省吾身:
今天又掉了几根头发
发际线又上移了多少
头顶是不是越来越空了
脱发
现在是广大人民群众最惆怅的问题,据调查显示,我国脱发人数已达到2亿,几乎每5个人就有一个人会前额发际线后移,顶部出现毛发稀疏。
满足以下1项,基本就是脱发!
用筷子比一比
头发中缝,白色部分超过一根筷子的宽度。
数掉发数量
成年人每天掉发数量超过100根。
(数不过来可以这样算:用手在头皮的不同位置,分别抓一撮头发,轻轻一拉,每次都超过3根头发脱落)
头发变细软
掉下来的头发比其他头发更细软,而长出来的头发也愈加细软,像绒毛一样。
更让人瑟瑟发抖的是,现在还出了一份“脱发等级表”。想知道自己到什么程度了吗?
Ps:以上只是简易判断法,具体是不是脱发得以医生诊断为主。
每个脱发的小伙伴,
都有一个灵魂的叩问:
我还有救吗?
抱歉哦,还蛮难救的~
比如说:
这些因素引起的脱发,虽然可以通过一些治疗进行改善,但是离“浓密”肯定还有一些距离。
虽然很难过,
但还是要面对现实!
我们能做的是,
洗完头别用电吹风吹干头发
从科学角度来说,
洗完头我们可能一直都做错了
↓↓↓
头发完全吹干或自然风干都不好
电吹风:
用吹风机加热档、近距离、大功率、高风速,短期内吹干头发会导致毛发迅速缩水,出现细微裂痕,发质变脆容易断。
自然干:
受环境温度及发量等原因,自然风干时间一般在1-2小时,而毛发角质层持续膨胀的状态,会使毛发外层的保护性蛋白质严重流失。
【建议】
先让头发自然干燥到 60-70%,再用吹风机(冷风模式),在距离头皮 15-20cm 左右连续移动吹动头发,这样就会减少毛发在水分蒸发过程中的损伤。
去屑洗发水一周别超三次
选择去屑洗发水时,要先看包装成分表,如果含有广谱抗真菌药酮康唑(能缓解由头皮糠疹、脂溢性皮炎等引起的脱屑和瘙痒),使用频率过大,可能会导致脱发。
而其它普通类型的洗发水,或不含有酮康唑的去屑洗发水,就可以放心使用啦~
【建议】
选择适合头皮pH值的弱酸性洗发水。不懂的看PH值,就这样选:
头皮健康的、长发或烫染的女性,选硅油洗发水;
头发稀少、较短,或头皮较敏感的,选无硅油洗发水。
还可以用药治疗脱发哟~
米诺地尔
美国FDA认证通过的治疗脱发有效的外用药
外用米诺地尔溶液,可以局部扩张毛细血管,令毛发获得更多养分,从而延缓脱发,促进新发生长。对于早期或轻症患者,外用 4 个月有效率为 58.3%,12 个月有效率为 72.2%。
但很尴尬的是!!!
它在生发之前,先会让休止期的毛发大量脱落,而且要维持比较长的一段时间,才能开始生发;
它不仅会让头发又粗又黑,还可能会让其它地方出现轻微的多毛现象。
也就是说,有一段时间,你们会变成一个头上没毛,身上毛倒很多的“裘千仞”~
【建议】
一定要在医生指导下使用,男生可以试用一下,女生还是算了吧。
还有呢,千万别熬夜,熬夜真的会让脱发变得更严重~平时还可以多吃一些,铁质、蛋白质、锌、维生素E等含量丰富的食物~
但更建议的是:
想开点,就那几根毛,翻来覆去还是比别人少,算了吧~
最后,再补充一个点
比如:生姜擦头、吃黑芝麻等“食补生发”、还有各种自制的生发洗发水.......
没用的没用的没用的!再瞎鼓捣下去,连头顶的那几根毛都没了~
脱发想变浓密的方法:只有手术植发
不过植发有严格的适应证,不是谁都适合的!更重要的是贵!
我上次咨询了一下,以我的脱发量,我的额头需要植入2400根头发,打完折,折合一下,差不多,两万多吧~
我尴尬而不失礼貌地和工作人员说了:做不起,再见!
好啦,脱发大军们,
事实已经摊开和你们说清楚了。
你们有疑问的话,可以在下方留言
如果有护发妙招就更欢迎啦~
毕竟生活不止,希望不灭
我也希望能保住自己的发际线
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