最能形容中年危机的估计就是那顶头发了，都说每天掉点头发是很正常的，那是头皮新陈代谢引起的，可是它掉起来的速度真的是让我害怕。不知道大家有么有这种感觉，每次洗头都有恐惧感，因为只要一洗头，头发就会掉一大把。每天早上醒来，最先关注的是自己的发际线，这也成为了每天的日常。

据研究表明，每天掉发在100根以内都是正常现象。这时你又会很纳闷，明明每天都没有掉到一百根，为什么我快“秃”了。现在掉发也是越来越年轻化，很多90后的头发掉的已经和地中海快挨边了，到底是什么原因导致脱发越来越年轻化？

都说每个人正常的发量是10万根，如此多的发量，到底是什么原因导致头发稀少，到底什么原因导致我们明明二十几岁，看起来却和三四十岁一样。

造成掉发的原因有以下四点：

遗传基因

遗传真的是很神奇，不仅相貌、眉毛、指甲、身高等会遗传父母，就连我们的头发的发量、发质都会遗传爸爸妈妈。这可别不信，如父辈的头发稀少或者秃顶，生下来的男孩秃顶的概率也是很多的。当你父亲头发稀少，你随着你年龄的增长头发也是越来越少，这时左邻右舍就会说他真的是和他爸爸严格模子刻出来的，就连头发都一模一样。因此发量的多少和遗传基因也是息息相关的。

熬夜

工作后，熬夜成为了家常便饭，尤其是在“北上广深”打拼的人们，繁重的工作，不加班根本完成不了。只是大家也会发现过年回去同学聚会，在一线城市工作的同学发量大多数比在家乡工作的同学发量要少的多，当然也显老的比较明显。这是为什么呢？熬夜，会导致内分泌紊乱，从而引发掉发。熬夜是很伤身体的，所以在繁忙的工作也要注意休息哦。

压力大

压力每个人都有，生活的压力、家庭的压力、工作的压力，压力大的让人喘不过气来。压力的存在让每个人每天都在为吃喝住行思考着，头发也是大把大把的往下掉，因为压力过大，让我们一直处于思考的紧张状态，导致我们头皮血液不流通，无法为头发供给充足的营养，从而导致掉发。所以在生活中一定学会适当的释放压力。

过度烫染

近年来，理发行业逐渐成为时尚的标杆，当然样式也是不断的更替着。由当初的大波浪、小波浪变成了现在的泡面卷，颜色也是不断进化，比如，奶奶灰。其实大家都知道烫发染发的药水其实很伤头皮，可是还是很多人抵制不了时尚的诱惑，毕竟爱美之心人皆有之。要想掉发少，一定要学会抱回头皮，减少对头皮的伤害，少烫几次头发，换头皮一个健康。

头发稀少真的好可怕，为了一头秀发，为了永远年轻，记得一定改掉不良习惯。头发稀少了，要长回来就好难了，且行且珍惜。