了解过植发手术的人们都知道，植发手术的术后护理对手术之后的效果起着至关重要的作用。但是，有些人在护理的时候总是很容易遇到盲点；那么，下面我们就来看看植发手术后护理的4大问题解析，让术后护理效果更佳！

1、做了植发手术之后要如何洗头呢？

专家：植发手术之后，一般在术后的第四天后才可以开始洗头。要使用温水，不要用冷水清洗。

正确的方法是洗头：减少淋浴的水流，弄湿整个头部，集中在种植面积淋上10分钟左右，等到血痂软化之后然后用无刺激的洗发水清洗，在手上摩擦起泡之后，用手指轻柔的摩擦按摩整个头部，最后用毛巾擦拭干净头发就可以了。但是要注意洗发的强度要适中，用力过度会伤到头皮。

2、植发手术之后头皮发痒的原因是什么，该如何护理呢？

专家：头皮发痒主要是因为肉芽组织的增生，也就是所谓的长肉，伤口正在愈合，所以才会有发痒的症状出现。这是正常的现象。而且受术者们不能用手抓挠。可以使用一些消炎喷雾或药物来缓解炎症，这也是对缓解瘙痒症状有用的方法。

3、如何在植发手术后注意饮食？

专家：像海鲜、羊牛肉、辣椒等之类是辛辣刺激的食物，都要禁止食用。因大家体质都各不相同，这之类的食物，对有些人来说吃了之后会长毛囊炎。毛囊炎虽然不会影响到头发的生长，但会发痒，让人很不舒服。

还有，因为有许多男性朋友都喜欢抽烟和喝酒。如果做了植发手术之后，一般建议，禁烟禁忌。因为这些都是对术后的效果有一定的影响的。

4、植发手术之后可以运动吗？

专家：在术后的10天内是禁止进行剧烈运动，如跑步、打球、游泳、举重等之类的都是需要禁止的。虽然植发手术只是在头皮表层进行的手术，但过多的体力消耗是不利于植发手术之后的恢复的，所以要保持良好的身体状态才能对术后的效果有益。

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