2019年已经接近了尾声，临近年终各位发友们有没有为了冲KPI而熬夜加班呢？
岁尾年终，正是加班加点的好时候。为了能够让年终报告好看一些、过个好年，各大公司的员工们都在甩开膀子努力干活。睁开眼睛就在工作、经常加班到凌晨、周末不休息是常态……
高强度的工作不仅会影响正常人际关系的维护、伤害健康，摸摸头顶，发友们有没有觉得头发都掉的比平时多了呢？
据说每一撮掉落的头发背后，都有深夜敲着键盘赶工的加班狗的血和泪。
很多人工作了两三年赚了一些积蓄，可是头发也越来越秃了。看着越来越高的发际线和越来越稀疏的头顶，不禁让人发出这样的感叹：难道通往变强的路上注定要秃头，赚钱和头发真的不能两全吗？
对于阿里的员工来说不是这样的，头发君最近看到这个秒变柠檬精的新闻。
据网友爆料，上周阿里巴巴杭州总部的员工迎来了一大年终福利——植发套餐，凭员工卡即可进行毛囊检测。看得出来，阿里对程序猿小哥们也是很贴心了。这样的公司谁能不羡慕呢？
图片中小哥的发际线，可以看出来也因为工作的摧残而上移成M型。为什么高强度工作对于脱发的影响居然这么大？
一、高强度意味着精神压力大
年底事情总是格外的多，除了有已经翻倍的工作量，还有各种汇报总结。
在KPI和deadline的双重压力之下，很难有人能够保持心态平和。此时焦虑、紧张的情绪经常会出现，这些负面情绪都会造成头发的脱落。
有研究表明，人在压力的状态下会释放更多的促肾上腺皮质激素（CRH），CRH与脱发密切相关，脱发患者CRH受体的表达水平明显要高于正常水平。这意味着精神压力会直接影响到毛发生长。
另一方面，精神压力可以导致人体立毛肌收缩，造成局部血液循环障碍，很可能也会引起一些应激性的脱发。
此外，休止期脱发也和精神压力也有很大的关系。2003年科学家在小鼠实验中发现，精神压力会改变毛囊的生长周期，使毛发生长期提前结束，并且会产生类似脂溢性皮炎的炎症反应，证明了压力会导致休止期脱发。
二、熬夜和不正常饮食也会造成头发的脱落
白天工作做不完，只能加班熬夜赶工，回到家里休息几个小时第二天又要继续。这样连轴转的情况在年底再常见不过了。
此时虽然精神高度紧绷，但是身体可能已经支撑不住了。因为熬夜时身体高负荷运转，长期会导致人体免疫力下降，各类病毒容易入侵，诱发疾病。
同时头皮的抵抗力也容易下降，一点点伤害都可能会对头皮造成损伤，引起脱发。
还有为了节省时间和精力，很多人都是选择外卖对付或者直接干脆不吃，三餐不按时或者夜宵暴食的情况也很常见。
不规律的饮食，重油重盐高热量高脂肪的食物，不仅会加重消化负担导致胃病。
而且油腻、辛辣的食物，也会刺激皮脂腺的分泌异常，导致毛发弥漫性脱落。身体所需的营养物质摄入不均衡，也会影响人体的正常新陈代谢。
三、诱发雄脱或加重
雄脱患者通常有三个表现，头发出油多、受雄激素影响、具有遗传性。
它本身的特点就是大量、长时间的掉发，而高强度的工作引发的身体变化可能会雪上加霜，使情况变得更加严重。
很多人本身就有雄脱基因，只不过还没表现出来。精神压力大和长时间的熬夜可能会诱发身体里的雄脱基因，导致雄脱时间提前，很多人年轻人脱发时间比父辈早很多可能就是这个原因。
此外，已经有雄脱的话还会加重。如果之前只是二级雄脱的话，经过一段时间高强度工作的摧残，可能会加重到四级。
而且雄脱是不可逆的，据研究显示，90%以上的严重脱发都是属于雄脱类型。
看到这里各位发友也不必伤心，如果没有像阿里这样的公司，还有我们好头发医院给大家送福利呢。
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