脱发是指头发变得稀疏或脱落的情况。脱发的原因很多，包括生活习惯、遗传、环境污染、健康问题等多种因素。以下是常见的脱发原因。

1. 遗传 遗传往往是脱发的最主要原因之一，有些人天生就容易脱发或早期脱发。如果你家族中有脱发遗传史，那么你就有可能遗传到这种基因。

2. 糟糕的生活习惯 某些不良的生活习惯也可能导致脱发。例如，摆弄头发、过度梳理及使用过度热的烫发器具等会使头发变脆、变干并增加了脱发的风险。

3. 疾病 某些疾病也会使人脱发。例如，甲亢等疾病可引起脱发。此外，化疗对于某些癌症的治疗，也会引发脱发。

4. 营养不良 如果你的膳食不足或缺乏必需的营养物质（如维生素、矿物质和蛋白质），可能会对头发造成影响。长时间饮食不健康或缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养素，也可能导致头发变薄和脱落。

5. 健康问题 头皮疾病如头皮屑、皮炎、头虱等等，也有可能引起脱发现象。此外，人体内荷尔蒙水平的变化也可能会导致脱发，比如女性在更年期及怀孕期间也容易发生脱发。有人因为接受器官移植药物治疗，会引发脱发。

6. 环境污染 许多环境因素可能对头发造成伤害。举例而言，较大的气温和干燥，有害物质浓度高，紫外线辐射，以及硬水含量高的区域，都可能导致头发失去水分或染色物质残留，导致脱发。

总结来说，要想预防脱发，最好保持健康的生活习惯、合理膳食、减少化学药品的使用、避免过度梳理头发等。若出现脱发不宜慌张，应多考虑自己的生活形式及各种环境才可决定选用何种防脱发措施或产品。

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