大家都希望能够拥有一头乌黑浓密的秀发，然而在我们生活中，不好的生活习惯常常是伤害头发的一大凶手。

今天小新就为大家列举几个在日常生活中最容易伤害头发的习惯，给各位想好好保护头发的发友予以警惕。

一、洗发前不梳头

很多人都不觉得洗头前梳头有多重要从而没有重视，头发在湿润的时候是最脆弱的，很容易在洗发的时候团成一团，为了防止洗头过程中头发结成疙瘩，在洗头前最好先把头发梳顺。

如果喜欢边洗边梳的话，要先打些护发素再梳，而且头发疙瘩要用手指慢慢解开，梳子最好也要用宽齿的。

二、只梳发梢

众所周知，梳头发太勤会伤头发，但是很少有人知道，其实头皮自然分泌的油脂就是最好的护发素，所以要常用木梳给头皮做做“按摩”，刺激头皮血液循环和头发生长。从发根部向发梢慢慢数，这样能把头皮的油脂充分梳开，给头发足够的滋润。

三、天天洗头

对于大多数人来说，天天洗头其实并不是一件好事。清洗太频繁会把头皮分泌的油脂很快冲洗掉，使得头发变得干燥，容易出现损伤。

澡可以天天洗，但如果没有用太多发胶或者头发出油过多的话，最好不要天天洗头发，可以隔天用温和又滋润的洗发露洗头，尽量避免由于洗头过勤引起的头发干燥。

四、随意定型

有些人会把发胶喷到发梢来防止头发太平太塌，对于头发比较细的女生来说在发根适当的喷一些，可以避免因为发梢过重而出现头发折损。

发胶喷的太多是人们经常犯的一个错误，不管怎么定型，每次洗头要保证把头发清洗彻底，不要让发胶残留在头发和头皮上。

五、用毛巾用力把头发擦干

忙碌的工作占据了大多数时间，太晚洗澡头发不易干是很多人都会有的问题，不能湿发睡觉就选择用毛巾大力擦干，而事实上，用毛巾用力擦头发会使头发的角质层变粗糙，从而会让头发看起来干燥无光泽。

可先用毛巾大致把头发上的水擦去，然后用手指边抖边梳，这样头发虽然干得慢，但是不至于伤害头发。

六、高温

高温是最伤头发的因素之一，多数人在选择吹头发的时候，距离太近或者温度调得太高，这样头发是比较容易吹干了，结果把头发越吹越糟，最后变成一团“杂草”。所以在吹头发之前，先用手把头发抖成潮湿状态，再把吹风机调到低温来吹。

七、头发潮湿就用高温烫发棒

头发潮湿时是不能用卷发器这些的，不把头发吹干就使用卷发器会使头发变得脆弱、易断。头发要在完全干燥后才能做卷或者拉直，无论时间多紧也不能忽略这一点。

健康的头发会给人加分不少，从日常的生活点滴做起，全面呵护头发的健康。

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